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原料:猪里脊 芹菜 油菜2 W9 o; t( E( r {. N' M: X v! j% T
+ O2 x, W+ q4 E2 b V* b3 s 橄榄油 郫县豆瓣酱 干辣椒 花椒 葱 姜 嫩肉粉 水淀粉 鸡蛋清 盐 白糖
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做法:1、猪里脊切片,用嫩肉粉、水淀粉、鸡蛋清抓匀。
% k, w! V; n* S% |8 C9 ^" m0 n再倒适量橄榄油,抓匀,放冰箱冷藏15分钟。
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2、芹菜、油菜择洗干净,切成段。
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9 ]: M6 O+ i0 @" ]3.炒锅置火上,橄榄油烧至5成热。
5 ?0 y4 W3 O( d放葱,煸香,加芹菜、油菜和盐,翻炒至断生,盛入汤碗中。+ e9 r' ^: h* V% W3 ]% @" E: d2 T
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4.锅里放橄榄油,5成热,放肉片滑散,至变色,盛出。8 v+ E7 n/ J- J7 e, D
1 j* c5 l! [ R 5.留底油,放葱姜爆香,放郫县豆瓣酱,炒出红油。
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6.加干辣椒、花椒。肉片、白糖,翻炒加水,锅开,
; k3 D& H' T. Q4 r3 v* S( M放水淀粉,翻炒均匀。倒在芹菜和油菜上。' b! Y( q/ j" t4 D) U
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7.锅里放橄榄油烧热,浇在肉片上即可。
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使煮出来的肉片嫩滑的小窍门:
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5 a6 n$ }2 o+ j1 R 猪里脊切片,用嫩肉粉、水淀粉、鸡蛋清抓匀。
: v2 X3 ]3 J# O9 p/ g) A) J9 j再倒适量橄榄油,抓匀,放冰箱冷藏15分钟。这样可以使做吃的肉片,嫩滑。% J8 _" a9 Q' n7 T t- b
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- ?; h6 L' q C) S朋友们喜欢,还请红心支持下,谢谢^_^