购买螃蟹时，一定要买活的。死蟹会造成食物中毒。吃蟹后忌吃柿子，中医认为蟹与柿子均属性寒，容易引起胃肠疾病。
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- K5 p+ K; u5 I  b; N准备时间：5分钟
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' e. f+ p# n  {: c9 c4 z制作时间：10分钟
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1 B- G: ?# g. m3 t1 b5 L原料采买：花蟹是海蟹的一种，背面有彩蓝色的斑纹，色泽艳丽，腹面纯白，每只体重约6两（300克）。花蟹一年四季都有，雄的花蟹在秋季较肥美，雌的则在冬季。花蟹以雄的为多数。芭蕉叶在大型菜场可以购得。- v3 }9 X& b' `
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食材：花蟹2只，芭蕉叶1张。
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4 T% s) Z: [8 g+ A& Z调料：小米辣椒5只，迷迭香1茶匙，鱼腥草适量，香茅草1棵。* |* `) W3 s0 I/ `

& q8 N" D/ a, \& U3 r4 {0 `3 _茶树油2茶匙，盐2茶匙。( }' S0 A2 E, }$ Y
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做法：! V' @: @% Y1 o' j. ^5 Y
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1. 花蟹洗净，与调料拌匀，腌制片刻。5 r8 H- k; m" m

, b4 C) F6 s- y1 c: W2. 芭蕉叶洗净，将1包入，放入烤箱烤制8分钟左右即可。
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9 _+ ~% A  w! i7 ^+ C3 z烹饪心得：　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　( s+ y2 ], H! u3 Y6 V

: h! E1 B: B1 n3 _- f+ O% p花蟹肉质爽而结实，味道鲜美，宜姜葱焗或清蒸。不足之处是蟹体內缺乏蟹膏及蟹黃。但蟹膏及蟹黃脂肪含量过高，胆固醇含量高，往往利口不利腹 4 s& i8 j- i5 {! {! y% q- H/ y
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我比较喜欢吃螃蟹，不过我一般都是清蒸的，有机会也这样做下

我老爸老妈从来只是蒸蟹，还没吃过烤着吃。

螃蟹是鲜货，尤其是海蟹，还是蒸着吃最对味啊！入口鲜嫩，回味无穷啊！

做法很简单，不过辅材不容易搞到，尤其是芭蕉叶，也只能去公园偷来做这道菜了

看这螃蟹很有爱啊 我是很喜欢吃螃蟹的 做法也不复杂 不知道楼主 有没有帝皇蟹的图片 给个做法吧

秋季吃螃蟹的最佳時節呀，無亂怎麼做著都好吃，不過有點小貴，並且吃不過癮

图片上的蟹好像是海蟹，因为两头尖尖，河蟹好像多半是圆壳，没尖。“大里神仙蟹”不知道意思是蟹产大理，还是指大理的做法或吃法？

不知道我这卖的45一斤的湖蟹可不可以做出这个味道

看上面的做法好像也不会很复杂，有时间的话，要尝试一下