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蒜茸扇贝

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蒜茸扇贝


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7 H+ w* }5 O, `6 B材料:扇贝(9个)、蒜头(5颗)、料酒(4勺)粉丝(1小扎)、猪油(半勺)、葱丝、酱油(3勺)盐、味精  L& j' T0 Q5 a6 W

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: `/ B! M0 K6 q$ D5 b7 X1、扇贝买来后,用小刀切开贝肉,使壳肉分离,壳用刷子刷干净。" d) J5 W' O( p$ P0 ~/ Q; @# J
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2、贝肉洗干净,用料酒腌制半小时。
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: ?! b- F1 F6 o8 G1 f3、倒掉渗出的水份,加入半勺猪油和少量的盐(一点点)拌匀,备用。
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, d. l3 c  h8 L& k) |4、蒜头剥皮后洗净后切成小片,再切成小丝,加入半茶匙盐和少量味精剁成蒜蓉,备用。
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5、粉丝用热水泡发。
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6、贝壳摆在盘上,各放上一些粉丝。+ U; ~) r  w( C7 v. @# H

/ N2 f6 U: h& H5 F: u, }/ Y7、把步骤3拌好的贝肉放到粉丝上,每个贝上放上1茶匙蒜蓉。
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& u0 S& |0 P0 L; Y2 f: z8、入锅蒸10分钟后关火。
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0 L3 [$ |' C4 @9、每一个扇贝上淋上一茶匙酱油(酱油里最好放一点味精),把切好的葱丝堆放到贝肉上。
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2 n8 n7 g1 t# ?2 G/ X1 C0 u10、油锅中倒入少许油,加热,快速浇到每一个扇贝上。(可以加点蒜末一起爆热)。
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  • btta 金币 +30 发贴辛苦了。 2007-1-18 07:57

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