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东林素食之碧绿扣酥方

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东林素食之碧绿扣酥方

 主料:冬瓜700克
8 ^' [& V( X: Q" [& i  副料:西兰花250克% S( s( P) K5 X' ^5 H
  作法:
) {7 G' f* Q0 g) A, x: k  h  1、冬瓜去皮,切成大长方块,去瓤,洗净0 `5 G1 \6 R( `+ l( d; X
  2、西兰花用小刀切成一朵朵,去根部,洗净; U3 }1 l+ F( C% n, v- ^
  3、在冬瓜表面用V形戳刀戳成十字花纹,放沸水锅内焯水至半熟,捞出用乾布吸干表面水分,均匀抹上生抽,待收汁后  v: w- a, h* M; {  Q+ {" t6 H+ p
  4、起锅倒入油,待油温六成热左右,放入冬瓜炸至金黄色捞出,晾冷,切成4厘米见方的12块0 T) m' k' r3 r& x- e
  5、放入大碗内,加入清汤,素易鲜,盐,美极鲜味汁和12块冬瓜放入沸水笼内蒸熟(软糯即可)
0 b; n) n) B9 P0 P5 h  6、起锅,锅中加水,加盐,糖,少许油,待水沸时,将西兰花放入,待西兰花翠绿时倒出
  C7 H8 Q; M, A  7、起锅,锅中加少许水,然后调味,将西兰花倒入,打芡,出锅备用
, f# ]" }0 h& _6 ]% M0 n  E/ i  8、将蒸好的冬瓜取出,皮面向上间隔摆入盘内,锅内 将蒸冬瓜的汁打芡,淋入酥方上,然后将炒熟的西兰花围在冬瓜周围即成。
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