1、卤猪蹄
/ |( y$ R+ H4 \# R6 t! S i
! H# g+ q W* { 美食原料:
w# _1 Y! n! C( L, K* J; K8 B8 Z+ K9 w2 e! W
猪蹄450克,花生38克,香料1包,香菜少許。味精1/6茶匙,冰糖19克,酱油1大匙,海山酱1/4茶匙。
" ]7 Q% k4 e4 \- p7 w3 P" j
3 y: \2 U# ?6 q2 d 美食做法:
' o2 B( H Y$ I: e. j8 I3 g Z
4 q% J9 z# K! {, q( @! u 1、猪蹄切塊後,用水燙過取出。
- Y+ v0 q8 B% m7 u' V' M$ G4 ]3 F
" o. ^" i7 G* v$ t2 C2 y' j0 p3 ~ 2、將猪蹄、料、花生及香料一同用大火煮15分鐘。
- w& ~% ?& p ]/ r! t" C: S4 V. d6 l/ A
! n1 S+ i' p$ ^) _. H7 q. f 3、煮好的卤猪蹄放入大碗,上置香菜點綴。
3 n! \! Y) P. f- X5 T! L
. U( g/ U3 S- m4 { 備註:
5 C% Z4 i: ]3 f9 y. ]! b
0 v g4 a: y' K v& s
海山酱是一種甜辣且帶五香味的酱料,其原料大多是五香料、糖、醋、辣椒酱、澱粉等。
' K U' |8 L t$ b/ q, n0 J s
7 g" @5 H/ L- D: ?: E
& L1 b, d& y4 U
D( _; L1 Q( O, L0 `. s- p
2、蔥燉猪蹄
. T0 Z7 b: {3 e0 b& }% }
" D9 `4 G9 z$ ~/ \% |7 ]1 M 美食原料:
; g% J! V9 p' t8 o& Q7 Y' R2 y- D- c0 p0 J( ~" ?8 I1 Y
蔥50克、猪蹄4個、食盐适量。
6 C- q9 V* P5 e: U" w
B- u' n: N2 U: L' ^ 美食做法:
% R2 ] C/ @2 X0 n8 g1 l' L% ]* W, H8 Q! M/ G
將猪蹄拔去毛樁,洗淨,用刀劃口;將蔥切段,与猪蹄一同放入鍋中,加水適量和食鹽少許,先用武火燒沸,後用文火燉熬,直至熟爛即成。
1 r3 h7 i# A' @7 O+ V+ H
8 y( _ F1 j4 R2 U& g 美食功效:
( k% o+ f$ S) Y/ s& ~& K: ~! A# H4 p; J7 n; F$ x- r0 |% G1 y
補血消腫。適用於血虛,四肢疼痛、浮腫、瘡瘍腫痛等症。
0 u7 {# E; h+ P* k7 _! O, u+ C
# K3 b% W, Z. \
" G) a( D$ s( \' m0 H8 K3 N5 U
3、紅燒豬蹄
3 @- |7 K+ w- G+ B) t; T. D+ Y3 i
' f; k+ s# E1 v, W0 b 美食原料:
/ ^( K( u; ]. ]8 h
0 y8 |7 k9 i& o; Y8 I D% n
主料:豬蹄750克。
6 C' Q6 i. ]2 Y7 }& A- V) r: R. ~# @
, t* D# M; s" I5 O' H6 R 調料:鹽、蔥各13克,姜8克,香油、料酒各25克,花椒5粒,冰糖50克,湯1300克。
" k& t b* v) k2 ^9 E0 Z: h
. ?: F$ j- p* t9 p" P) {. Y; O+ ]5 [ 美食做法:
/ i9 ~$ r2 G9 G# b5 i, r2 K
: R) E6 k) Q0 b6 z# o0 G5 v: D 1、將豬蹄刮毛洗淨,剁去爪尖劈成兩半,用水煮透後放入涼水中。姜、蔥拍破待用。
3 r2 b4 m; b' E+ }. l7 g
5 U5 {" Q0 u' q# F& v2 d, [
2、用炒勺將少許香油燒熱,放入冰糖炸成紫戲色時放湯調至淺紅色為度。
9 L2 K# U. m1 R1 P* E
+ L3 D, T* h( o: ^1 S
3、加入豬蹄、料酒、蔥、姜、鹽、花椒,湯燒開後除去浮沫,用大火燒至豬蹄上色後,移至小火燉爛,收濃汁即成。
$ k3 p2 E* k8 p( F f; y. K9 O
1 t2 c E/ L& [
, ]: {+ u: D. f) r9 u7 o; u4、猪蹄瓜菇湯
; w$ {( C2 e S* A. d8 n! y
/ Z. i. K( W a( ]
美食原料:
/ V0 I3 t, J {: F' N2 R
2 U E! g$ W5 s. z7 C( j, l1 w# F2 W4 K 豬前蹄1只、絲瓜300克、豆腐250克、香菇30克、姜5片、鹽少許,紅棗30克、黃耆、枸杞子各12克,當歸5克
3 m+ m4 n2 A7 A. q" W$ ~8 h
' a' _8 _! C T5 P: l) h 美食做法:
7 z, p. k+ e& T# G
" @5 Q( U2 m: q! Z+ q 1、香菇洗淨泡軟去蒂,絲瓜去皮洗淨切塊,豆腐切塊備用。
0 h& z% q- E5 t, r. u; y: C# y$ k; |. C" Q+ e' Q6 j% ^
2、豬前蹄去毛洗淨剁塊,入開水中煮10分鐘,撈起用水沖淨,黃耆、當歸放入過濾袋中備用。
0 `& B% o, Z4 y1 k" z& x
* h6 Q9 G& h' x$ ? 3、鍋內入藥材、豬蹄、香菇、薑片及水10杯,以大火煮開後,改小火煮至肉熟爛(約1小時),再入絲瓜、豆腐續者5分鐘,最後加入鹽調味即可。
" F2 n4 U, D4 S0 y
3 Y& P$ ~4 a) D: A