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猪蹄又叫猪脚、猪手,含有丰富的胶原蛋白质,脂肪含量也比肥肉低,它能防治皮肤干瘪起皱、增强皮肤弹性和韧性,对延缓衰老和促进儿童生长发育都具有物殊意义。 & R; _$ z: j1 r2 q* Z5 h( { ( @! b( P) N( \% z 制作方法:6 |3 n0 H2 D- [" V0 N* ?: ] 2 o# V+ [& o5 }( [% q 1.猪蹄煮八成熟,放葱、姜、花椒、大料,大概一个半小时左右; $ }7 u' R: Z" F 1 `* f% s) }; _$ p; s. j8 n - ~" y: |) I/ x" a9 F2 b$ f% ~ 1 q3 i2 W/ U7 D' D$ L 4 h: r8 w7 n0 i( `, B8 Z2 x3 a" C 9 Y0 r- s- c& z+ d 2.把煮好猪蹄的掰成小块的,都掰好,装碗里待用; . `0 M6 Z8 p- R0 i( k1 o1 ] # Y j1 {& Q( ?' ^5 d' O 1 Y' I. V( ~: t, @7 K$ n% U) }, Y5 K7 w! _9 ~* s2 l1 @2 v 煮好的猪蹄,掰成小块8 k" M. x( R6 A S7 [ 5 \, ~, A( l B: t( s1 B 3.准备:葱姜蒜、辣椒、花椒、冰糖、酱油;" e, F" r$ Y' ~6 q( O ( \$ ]/ D: |$ t9 b# r * J4 r$ Z; S. `# o. ~ 0 ?7 R! f m: i6 U n: P 4.点火做锅放油,放冰糖,糖熬好后,放入猪蹄上色; l' R, l8 X! a5 o; _$ h! b& _& J . u3 T- I" S6 I4 ?( Y4 r' W( T/ F" o 5.炒会儿然后放酱油、料酒,最后把备好的调料都倒进去炒一会儿,即可出锅。 6 H" D# T" p8 T" f: _6 C, y5 T% s9 |3 G
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