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小 发表于 2006-11-23 03:33 只看该作者
  本贴共获得感谢 X 1海鲜炒意面
发觉用意大利扁面(linguine)来炒面非常的适合，因其耐煮，口感弹牙，几乎不会碰到面条炒糊的尴尬。 . |% u/ R& J( s m' ^3 r* i
, S! L' {* g3 K8 m4 ~9 E+ M& p3 U材料 ：意大利面条半包，中虾８－１０只（去头／壳，剔肠，背部划一刀后烫卷），蟹腿撕条，香菇丝，木耳丝，蒜蓉／胡箩卜丝，卷心菜丝，节瓜丝。 7 S4 ]* E( T5 G9 N( [ z
. v+ w N& S+ `调味料 ：高汤半饭碗（用虾头／壳加姜／蒜／料酒／清水熬成），老抽／生抽各一大匙，辣酱一茶匙，糖／盐／味精／胡椒粉各少许，香醋半茶匙。
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. M) W& a/ l6 i$ h( S做法 ：意大利面条入滚水煮至八分熟（略带嚼劲），捞起冲凉水后充分滤干备用）；三大匙油烧热，放进蒜蓉，木耳丝，胡箩卜丝，卷心菜丝拌炒均匀，注入高汤，加入香菇丝，木耳丝，节瓜丝和其它调味料煮滚，放进面条翻炒至汤汁即将收干，加虾／蟹腿拌均即可。
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