水果咕咾豆腐
" r4 @1 {$ o- _1 [, \! K, J原料：: Z, o9 `7 B2 a: L
　　
3 k2 Y9 k6 t: B$ V4 k" E　　木瓜、火龙果适量、红椒1个、老豆腐1块、番茄酱2大勺、盐1小勺、糖1大勺、醋1小勺、水淀粉2大勺5 A# l0 |( X$ \( }  C2 w! c) f  l
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　　制作方法：/ k3 C! S' e% m+ l: ]$ R
　　
3 ]8 K7 N' T+ A, D1 e/ u　　1、火龙果、木瓜切块，豆腐切块泡在热水里，水里加点盐，这是偷懒的方法，去除豆腥味又不容易散。1 }5 a6 U, q# E
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　　2、平底偶里热油，放入沥干水分的豆腐，小火煎至金黄色，这一步需要点耐心。
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0 p' }8 U2 ?; p1 s6 j7 Q　　3、直接放入红椒翻炒，接着放入水果，最后倒入调味汁翻炒入味即可。* @/ Q: {4 H6 S
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哎呀，这些材料，不太好弄啊。木瓜是用什么样的木瓜啊？

我怎么看不见图片呢？什么是老豆腐？请楼主解答。

确实看起来很好吃，但是是素菜啊，能不能加点肉？

还不如就买几个木瓜熬成汁来喝，再买几个火龙果

图片看不了不知道做出来的菜什么效果，不过这道菜是素菜符合养生。天天大鱼大肉应该清清肠胃了，有空试试谢谢