' T6 _+ f; h. h+ m' I ' [9 B& f9 F# q: s. Q ^: j
5 G. b% W2 C0 @$ T
草蝦粉絲煲是上海風味的家常菜。草蝦簡單處理過就和粉絲一起燜煮至入味,端上桌香氣四溢,蝦肉新鮮香甜,粉絲吸收蝦的鮮甜和胡椒香味,風味和飽足感皆十足。
; O1 {8 {, h. I7 V l# T% f1 X
" X- \9 C! [" n$ x$ ?2 q; @+ q# L8 O; B
1 n8 P: v: a4 @- w; {& r: P康主廚表示,這道草蝦粉絲煲偏乾,適合拿來配飯,如果想做成湯水的形式,可多加一倍的水量去燜煮。如想吃得更豐盛可加入螃蟹或鯧魚讓滋味更鮮美。
7 s% @: c# B) \, @0 I8 e2 `6 [0 ]+ E& J5 j( j" r
. r6 i: x- p% v* y. a' _料理做法
" _. X- F; f: @4 {$ ]( }% ^
0 L/ A" f# l5 d f
材料::草蝦6隻、冬粉2捆、香菇絲、五花肉絲、洋蔥絲、蒜片、辣椒片、蔥段
( r: S- c8 ~9 h' ]5 J
6 e# g! p ?4 V6 U' A調味:醬油1湯匙、蠔油1/2湯匙、雞粉1茶匙、糖1茶匙、魚露、胡椒粉、米酒適量
5 s; j" j$ ^1 n' Q' W l
0 P- M- }9 Y% C) @6 s' _, [7 ^做法:
/ a/ y( [! p; D9 D b1 c6 w- i2 Y; S$ l! ]6 G8 L, k
1.將草蝦的腳和鬚去除,方便食用,將腸泥清乾淨備用。
1 O# e8 w, l/ g! j) m
0 B( G. T2 z# b. } 2 A, I: h7 Z+ e: t, j8 E
& l, Y4 H- |3 A5 {, u
- z% O6 F# l: D& m4 K, E
0 f1 e7 _9 Q* o, F9 A' p! V
. Z4 s. ^" R8 k& M2 n1 C2.鍋內放少許沙拉油,將香菇絲、五花肉絲、洋蔥絲、蒜片、辣椒片、蔥段下鍋爆香。
( V0 ~9 @) I# f, k
3 m7 G: h: N: ] - c5 {$ X0 `) g
& v) n5 ^9 ]0 d0 }
! p" p3 f5 { l' ]! w. [
) n: C+ o& f) ~( I' R, G/ H, r' l& ^
3.接著放入草蝦翻炒至表面變紅色。
$ U/ b6 H& {, d. k9 H, f
~4 [' h% C- f1 }! i& B1 ~
3 H" O: ]% X, |' a) i- i7 x* U
5 {# D: V! G+ ^% A6 E( \
' c. n0 Z9 x% R1 a6 i3 O
R7 [' r g D% X
4 z7 w: C5 D9 t, m+ q8 ]9 h4 a4.加入500cc的水和調味料,以及泡開的冬粉一起燜煮,轉中火見湯汁收乾即可。
- [# p, \# g1 x( i# z8 Q
) P7 k1 A7 R4 l+ g9 C
7 L' {9 z6 f- s+ t6 M: o; |! A 