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[热菜] [轉帖][食譜] 韭菜花炒蝦仁

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[轉帖][食譜] 韭菜花炒蝦仁

韭菜花炒蝦仁
食材: 蝦仁150克、韭菜半把、鮮香菇、蔥段、薑末、蒜末、雞蛋、玉米粉、鹽、濃縮蜆湯(2) 作法: 1.先將韭菜花切約2公分備用。 2.蝦仁以紙巾吸乾水分後,刀子側剖 (勿切斷)以幫助熟成及入味。
3.取一碗,加入1/4蛋白、1茶匙玉米粉與蝦仁抓勻,稍微靜置一下口感會更好。
4.取一深炒鍋,將抓勻的蝦仁下鍋炒至半熟,盛出備用。 5.同一鍋直接加入蔥段、薑末、蒜末爆香,再將韭菜花、香菇與蜆湯倒入煮滾,可放點鹽調味。 6.最後關火,淋上蛋液打造滑蛋口感即完成。
小撇步 使用韭菜花香氣比韭菜濃;蝦仁剖開一半不但幫助熟成,炒熟時還會呈花捲貌十分可口。

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真是一道好菜,操作简单,既好吃又好看,改天我也要试一下,谢谢大师了!

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韭菜和蝦是一般很好的搭配,如果你蝦仁换成小蝦米那更是绝配了。

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一道好菜,操作简单,韭菜性是温,对男人还有补阳的功效.

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韭菜是很好的壮阳食物,虾仁又有很好的营养,男同志们应该多吃吃

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这个菜我曾经在天津一家小饭店吃过,口味简直没有办法形容啊,至今难以忘怀,今天按照楼主的方法做一个试试。

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真是色香味俱全,是艺术品吗,要是我做好了不知还舍不舍得吃啊。
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我们这里的虾仁不好吃,还是在你这里看看吧。过下眼瘾

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这道菜我们家也较常做,操作也简单,又有营养,是不错的一道菜。

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韭菜是发物,也就补品,对人比较有好处。建议大家在家里经常做来吃,不过吃过后嘴里会有味道,所以要记得清理口腔,最简单的嚼一嚼口香糖。

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