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[热菜] 糖醋里脊-私房做法[7P]

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糖醋里脊-私房做法[7P]

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我非常喜欢糖醋口味,它总能勾起人的食欲来。
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    在试过n种做法之后,我的结论是还是最初的这种做法最好吃,最够味。
  Z/ Y6 @  c. d( e7 ]  C2 R3 k6 w- G* w7 ^' ^, |2 K* ]  m  N
    这个过程图也很详细,大家可以参考一下
. x+ I8 K5 v; G做法:
/ q: [3 ?, B! C: f
# l! j$ m* R- g% {7 I5 a* t一、材料4 g: t" r. ?% K
用到了
# R$ I5 a% |* M) q( v* S
% |3 M3 l6 D+ `) w* _  ~a:里脊肉、番茄、青椒、红椒(甜椒最好)、洋葱、蒜、鸡蛋。
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7 Q/ i. i; D1 ~% ?" S9 Pb:番茄酱、白醋、白糖、料酒、香油、老抽、水淀粉。
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1 ^0 M; D& \. h& H* \; H  [  }6 s/ Q" e5 X: t  ]7 z3 l
二、步骤:
8 R% i# x7 O6 i1、  番茄去皮(十字刀后放到煮开的水中泡一会儿,再放到冷水中,热胀冷缩很容易脱皮的)。
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5 _: ^2 R. X/ c1 b2 \: ?2、  蒜切薄片、去了皮的番茄切小块、洋葱切丝、青红椒去籽去蒂切小块。* Z& O& C) Y) _- \4 l  v* j
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3、  里脊肉逆纹切长条,厚一点,加酱油两匙、半个全蛋液,半匙料酒、半匙生粉,抓匀腌10分钟左右。: t$ m5 i. g; p1 z3 r+ M7 s

! B) }4 v0 X: ]; q" u7 g% N- E+ ?/ C4、  这个时候调糖醋汁:清水8匙、白醋4匙、白糖4匙拌匀。
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7 A0 ~9 e& J; r; x' W- v/ T* {# v* u5、  锅中加油加热,关火,将里脊肉一条条放入,40秒后捞起沥油(油温不能太高,中温最好,时间不能过长,不然肉会柴)。
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3 H# K/ |: a5 ?7 D: y- U" C* p6、  将洋葱与青红椒下锅过油3秒之后捞起沥油。" X& X0 ]* d/ C2 y0 K0 `/ h

* q3 B- \. i8 e* `. r6 Y
/ k4 f! Y1 X, M4 U$ ?* [7、  锅中放2汤匙油,放4汤匙番茄酱炒香。
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" o, y: }1 K- a3 L8、  放入蒜片炒香。
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9、  放番茄拌炒。# I+ G( \% L# ~2 p9 [. F9 ]
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10、 放入调好的糖醋汁煮开。/ T3 i* \& t" c: L' a1 o/ _
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11、从锅中煮开的汤汁(如果加水会让整个汤汁变淡,这样汤汁更浓郁~)中取出少许来加1/5匙生粉,拌匀。- t" t) {- D. E) X- @  h" c$ m

" a& J5 L& }4 D' N5 I, }7 q: n12、 下锅勾芡。
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13、 放入里脊肉、大火煮15秒收收汁。
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14、最后放入洋葱、青红椒拌炒(略炒就可以了,这些都已经熟了),出锅前撒少许香油即可。
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本帖最近评分记录

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这种连汤带水的糖醋里脊倒是头一回见识和学习,应该别有一番风味。

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这个做法还是第一次见到
3 a, @* @; G0 \- [$ f2 J6 W2 B. z加了这么多的辅料
3 N$ _$ U% V. J9 O想必味道应该不错  A6 b0 [! V  N- Y
先收藏了

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把论坛的菜都学会了去开个餐馆,估计生意不错,名字叫sis,呵呵,谢谢楼主!

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一直就没找到比较正规的做法,这个就不错,尝试下

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我们大多是烧烤的,换一种方法不知道味道怎么样啊!

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呵呵  我是肉食动物 超喜欢啊  味道一定不错

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还真是没有吃过这种的糖醋里脊。好像营养价值比那种高啊、

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西餐么?看起来很舒服的样子!喜欢。明天就去尝试一下

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第一次看到这种做法 不过颜色好漂亮! 一看就有食欲!

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