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[热菜] 美女厨房----黄金节瓜碌[7P]

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美女厨房----黄金节瓜碌[7P]


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9 s8 A9 N  j( d4 r! i; r1 C烹制方法(三人份) 
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& ?! \  ?; E5 _1 p4 x      材料:节瓜(1条)、猪肉(3两)、咸蛋(2个)、高汤
+ T$ N: _' ^6 F0 l- k7 ?  调料:海天海鲜酱油(1汤匙)、海天铁强化金标生抽(1/2汤匙)、生粉(1/2汤匙)、盐(1/3汤匙)1 K0 e) {  Y" u& ^+ {
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1 将咸蛋的蛋清和蛋黄分开,将蛋黄隔水蒸熟,并将之搅碎;蛋清另外用碗装起备用。 ) i9 z* J* j# J
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2.将节瓜切成筒状,去核挖空,洗净备用。 ) f0 h2 P8 s/ r1 H7 P
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8 K% ]- ?, v' N3 把猪肉剁碎成肉糜,下1汤匙酱油、1/2汤匙生抽、1/2汤匙生粉以及1/3汤匙盐调味,腌制10分钟。
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  C, B( {* s7 T8 U  W- p( g4 将腌好的猪肉糜塞进节瓜筒中,排好放在碟子上,将咸蛋黄碎放在节瓜筒上,隔水蒸10分钟。
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5 将半碗高汤倒入镬内,将待用的蛋液倒入汤内,加粉水收汁制成勾芡。   T1 e0 ~6 C' V8 @- @6 L) x/ y
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6 把勾芡浇在黄金节瓜碌上,即可食用。
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5 L  U6 R: ~& q+ ?8 t+ b# Y厨神贴士 4 [, t( E1 v  F* N7 Z$ d3 p( H& b
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  1.选购节瓜时,以瓜身圆润多毛,色泽嫩绿,手感稍硬者为最佳。+ N  ^/ S  ~: e6 w- F
  2.节瓜的皮有防衰老的功效,另外还可以起到增色的作用,烹煮前把毛刮掉即可。
+ p6 t& y9 x  @4 g  3.猪肉宜选用五花肉,吃时口感不会那么干。 & U7 Z) K2 r; G9 ?

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本帖最近评分记录
  • liping0527 金币 +10 发帖辛苦啦! 2009-12-22 18:53

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这么好吃的菜,做法既简单颜色又好看,真是很不错。

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美女菜呀,肉馅好像少料,是不是应该加点葱姜呀

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这个应该算个功夫菜了,自己做还是有一点点麻烦,但是还是谢谢分享。

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色泽亮丽,有蔬菜的味道,没有肉的油腻,真不错

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