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[热菜] 鲶鱼炖茄子--相送行人溪水西

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鲶鱼炖茄子--相送行人溪水西

苹满溪,柳绕堤。
& N+ o% |9 \, M3 i# b% [+ J相送行人溪水西,回时陇月低。4 y0 L/ s$ h$ c% I& D6 i8 {
烟霏霏,风凄凄。" t" Q6 F, Q4 g7 ^
重倚朱门听马嘶,寒鸥相对飞。, S) }2 ?) V" ^4 D1 p
--宋·欧阳修; G4 M! X6 h0 ?# k% w
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( o2 [4 o' f$ d2 a材料:+ {* L8 w: x0 O# V; {
鲶鱼1条,长茄子2个,干香菇6朵。9 T* |0 d- _4 v7 z$ j3 l' ]
姜3片,大蒜瓣4瓣,葱半根,枸杞10G。8 `  d" e+ ~( {8 h: R9 d' f; W
盐1茶匙,油2汤匙。
* c, J& O/ @1 X. m6 b0 g' S9 b$ {: b; ]6 h9 ^
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# I/ G! y/ F1 _7 y0 i( Q步骤:
7 R3 J' i* q  I" Z*鲶鱼去除内脏、鱼鳃,收拾干净,切成5cm 宽的段,沸水中焯一会,去腥;葱切段,干香菇泡发后去蒂洗净,沥干水分待用。
2 F- D, Y0 |. T  r9 N: I- h* q5 ^*长茄子洗净去蒂,切成大小适中的滚刀块,放入适用于微波炉的盘子中,移入微波炉中,高火加热2 分钟,至茄子块变软取出。
# D4 J' p/ n1 u/ l*大火烧热炒锅中的油,放入大蒜瓣,姜片煸炒出香味,放入切好的鲶鱼段,煸至鱼块变成金黄色。
. a5 u; C" [. @. P* J*放入茄子块,加入热水(水量以没过鱼段和茄子块为宜),大火烧开后撇去浮沫,加入葱段,转中小火继续炖15分钟。; W$ W8 f# k# b$ i" Y
*放入处理好的香菇和枸杞,调入盐,继续炖10 分钟即可。

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