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[热菜] 香辣烤镜鱼[6P]

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香辣烤镜鱼[6P]

原料:
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: ^/ X$ B& @; w: M" A镜鱼、料酒、盐、生抽、白糖、蚝油、辣椒粉、孜然粉和粒、切碎的洋葱。
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做法:
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2 j8 |$ d" ~7 r" H1、镜鱼去内脏、去净腹内黑膜,洗净控干水分,双面侧打花刀;2 Z' l$ S/ E% y

$ c5 p9 Q- i2 q. N  O+ _2、添加料酒、盐、生抽、白糖、蚝油、辣椒粉、孜然粉和粒、切碎的洋葱拌匀;# y% j' x/ [* I
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$ P* K6 h* U7 ?/ ]# q2 T3、密封入冰箱冷藏2小时以上使之充分入味;
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9 T) o2 B+ U& J" ]- F0 Q7 n4、烤盘下层铺一层洋葱,把腌好的鱼平摆在烤盘上,再撒上一层辣椒粉和孜然;
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7 R# B9 J( Y9 o0 L7 Y1 M5 S2 P5、烤箱230度预热十分钟,排入烤盘,中层上下火烤8分钟,5 V2 ^7 H+ f0 Q  P# ?: i4 t
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6、取出,刷上一层食用油,再烤3分钟;
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7、翻面,再撒上一层辣椒粉和孜然,上下火烤8分钟;& ]: X3 M" J/ }- D* |. a, i

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+ Z& D/ s$ p& {( e, l  j1 C8、取出,刷上一层食用油,再烤3分钟即可。
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1、洋葱铺在盘底,一是为了不沾盘,二是为了让鱼充分吸收洋葱的香味;( B; }; a+ k8 U! n

1 R' x/ H+ K% ^/ G0 n8 b2、烤制8分钟后,再刷油,此时鱼身上的花刀张开,方便油充分浸入鱼身,另外此时多余的汤汁已经析出,便于烤过的热油不流失,充分裹住鱼身;. ~3 n+ T8 g* M! u+ }, I& b
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3、烤的过程中继续添加辣椒粉和孜然,是因为在烤制的过程中,部分调味品已经随着汤汁流失,补充一部分,烤出的鱼味道更足更香辣;
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4、具体烤制时间长短因鱼的大小和个人烤箱性能不同而异,一定注意不要把鱼肉烤得过干,那样烤镜鱼的细嫩鲜美的风格就会大打折扣。
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我吃的这个鱼好小的,以为没有大的呢.看最后的颜色感觉味道还是相当不错的.

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太辣 放的辣太多不好吃 看起来也没什么食欲

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火上有什么具体的要求吧,看样子还是不错的。有烧烤的味

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做法介绍的很详细,改天试着做一下,谢谢分享

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