无竹令人俗,无肉令人瘦,要想不俗也不瘦,餐餐笋烧肉。
+ P7 e6 |- j9 C, x+ N
今个咱就来个笋衣烧肉
- Q3 ?1 V' ], ~: }
主料:笋衣 五花肉 肋排
5 t/ X G' t5 F" m辅料:花生米 板栗
4 z. s# Z5 x9 g% d' V
% ]- T. v: r6 S( c. U" N1 f1 p# F
干笋衣提前一天用淘米水泡发至没有硬心
4 L; l, R, {/ R' ]" E! p
" q9 j/ S0 f! ^
不可缺少的主角:黄酒 用它来替代水用
% K6 l3 j, i2 n( v7 c# j
4 w7 r2 I3 @# K五花肉,排骨改刀放入凉水煮开撇去血沫
1 [* V# j& O T, U% v
6 \1 b8 `/ Z- v$ ~$ C; J
焯好的肉和排骨一直接下锅翻炒
& ^# I2 j) f! ?- m0 \6 o
! Y! @, W) \- p, M
炒干水分,炒出油脂,放老抽,葱姜炒均匀。
& g! g% M; N& ]" @/ }: }
! p5 h% Q" p: S! Y* e" X加入黄酒
9 h8 V3 @" u) Y7 o7 F) d
4 r; I6 }; d, R( d
一点水也不放,全部用黄酒。
9 L+ }' I$ W& p6 J, Z8 M# n/ M
1 n- M6 B8 `" W. E* G
烧开后放入笋衣
/ J6 Y1 X$ R( L4 A# ~! R/ t
4 @! k5 m8 B/ {# ~8 G放冰糖,花生米,板栗
1 Z- A1 Q) t$ F! C
4 b$ f* r) G* X( O( v; Y! J/ e! X* L, J% w
大火烧开,换砂锅改小火慢炖
' e. z4 D' f" y h" g5 }8 u9 z
6 ^7 C z; e) _9 k
一定不要着急要小火炖上2个小时,正可谓:慢著火,少著水,火候足时它自美
& j3 w& |/ B3 H" A& I5 h* x
) c" x6 l3 Z6 B
