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冬笋干烧肉
菜系及功效:江西菜 青少年食谱 健脾开胃食谱 防癌抗癌食谱 工艺:干烧 " [: @2 y# U! j+ e
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冬笋干烧肉的制作材料: C& K+ L! P1 {, B$ K- b4 ]
/ o7 B `4 j1 q8 y) l主料:猪肋条肉(五花肉)750克,冬笋1000克 7 h& P) ^8 ^/ {/ d; } h( i& n
/ s u+ q# J; u1 R调料:味精1克,猪油(炼制)120克,酱油100克,白砂糖2克,料酒30克 % l! c# H5 `2 F+ ]0 ?4 R8 ]
5 o0 U6 i+ g- ~# ?+ I冬笋干烧肉的特色:
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此菜笋干香,肉软烂,酱红色,味鲜香,回味悠长,是下酒佳肴。 7 e7 q- D/ i- I: Y
! W4 F3 d5 ~9 p1 z4 H2 y冬笋干烧肉的做法: . Y7 `' k3 B1 U& x3 j
! o' q" O0 {$ c( m( a1 V1. 将五花猪肉切成2.4 厘米见方小块;
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2. 冬笋剥除外壳,削掉根须,取其鲜嫩部分切成与肉块一样大小的斜刀块;
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2 Q9 f1 L8 z* p3 c) b. o3. 把肉块放入开水锅内烫一烫,至水再滚沸时捞起洗净血水;
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4. 把熟猪油50 克下锅,放在旺火上,烧到六成热时,放入烫好的肉煸炒,加入酱油、料酒、白糖,再烧;
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5. 烧至上色时,倒入鲜汤150毫升,移到微火上,盖上锅盖焖到六成熟烂;
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% S8 U. M" s0 l& H6. 锅里放大油50 克,置旺火上,烧至六成热时,下冬笋块炸上色,捞起,投入肉锅拌合再烧,到八成烂时加味精即可。 菜系及功效:江西菜 青少年食谱 健脾开胃食谱 防癌抗癌食谱 工艺:干烧 3 ?0 H) b, O4 f
冬笋干烧肉的制作材料: $ F( r7 r4 E; W- E* n5 B/ ]& {: R
主料:猪肋条肉(五花肉)750克,冬笋1000克
& ]# e2 h. z+ g调料:味精1克,猪油(炼制)120克,酱油100克,白砂糖2克,料酒30克
1 y) X7 C. q0 E# c1 m) d' N" l冬笋干烧肉的特色:
9 M* y1 K9 C" g- X: o" i6 b此菜笋干香,肉软烂,酱红色,味鲜香,回味悠长,是下酒佳肴。 1 s# d7 }" q j2 }
冬笋干烧肉的做法: 2 ^9 {, l; t& n2 G t6 f4 D' N1 d" c
1. 将五花猪肉切成2.4 厘米见方小块;
+ p _% b# S3 M' h2. 冬笋剥除外壳,削掉根须,取其鲜嫩部分切成与肉块一样大小的斜刀块;
& ~ Q- C5 r) C% D$ T% E3. 把肉块放入开水锅内烫一烫,至水再滚沸时捞起洗净血水; 5 O, J( G: c8 h" A* G/ }+ d5 t
4. 把熟猪油50 克下锅,放在旺火上,烧到六成热时,放入烫好的肉煸炒,加入酱油、料酒、白糖,再烧;
' H, x- ~$ q- O5 h$ r5. 烧至上色时,倒入鲜汤150毫升,移到微火上,盖上锅盖焖到六成熟烂; 7 o6 l" n4 a5 ~5 c: b+ P; f
6. 锅里放大油50 克,置旺火上,烧至六成热时,下冬笋块炸上色,捞起,投入肉锅拌合再烧,到八成烂时加味精即可。