菜系及功效:家常菜谱 美容菜谱
. ` l1 ^- g' l/ U1 K口味:咸鲜味 工艺:原炖
6 S+ v0 E6 ^( p3 X花生仁凤爪煲的制作材料:
8 B( F2 x6 J! t/ t' f9 o3 D2 L主料:鸡爪700克
; i3 Q( ~' u" l' ]! u: ^3 h" F辅料:花生仁(生)75克
3 m2 n; g* H3 j调料:色拉油100克,大葱10克,姜10克,大蒜(白皮)10克,蚝油5克,黄酒5克,酱油5克,白砂糖5克,淀粉(玉米)5克,盐2克,胡椒粉1克,味精1克
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5 c2 K0 n! R; T8 G. n& U花生仁凤爪煲的特色:
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鸡爪酥嫩,花生仁绵香。
4 h9 U$ b9 p! t( Z! \0 K* ^教您花生仁凤爪煲怎么做,如何做花生仁凤爪煲才好吃
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1. 鸡爪收拾干净,放入热油中炸至色泽金黄捞出;
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2. 葱、姜、蒜洗净,切片;
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3. 花生仁用温水泡软;
* ?! I0 g3 i% ^: w4. 锅中放10克色拉油,放入葱片、姜片、蒜片、蚝油炒香;
* O' J& U! h/ P2 }+ L, z5. 烹入黄酒、酱油,放入鸡爪、花生仁稍炒,添入800克开水,放入白糖、精盐、胡椒粉、味精,用小火烧开;
( {& ^4 y& K5 F9 M4 k p) q' R% G, m6. 盛入煲锅,待鸡爪熟烂时,用水淀粉勾芡即可。
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花生仁凤爪煲的制作要诀:
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本品有油炸过程,需备色拉油约300克。
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小帖士-食物相克:
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花生仁(生):对于肠胃虚弱者,花生不宜与黄瓜、螃蟹同食,否则易导致腹泻。