推荐榜 短消息 big5 繁体中文 找回方式 手机版 广 广告招商 主页 VIP 手机版 VIP 界面风格 ? 帮助 我的 搜索 申请VIP
客服
打印

[热菜] 清炖鲟鱼

购买/设置 醒目高亮!点此感谢支持作者!本贴共获得感谢 X 3

清炖鲟鱼

清炖鲟鱼的做法非常简单,只要按照菜谱步骤一步一步您来一定会享受到一道美味菜肴,清炖鲟鱼是中国菜系东北菜菜系中很有特色的菜式之一,清炖鲟鱼以鲟鱼 为主要材料,烹饪以清炖为主,口味属于酸甜味
5 ~# k3 M; ^3 |( G" \% r* b: [. g2 S8 n
制作材料:
, k0 _  d$ v" `4 i$ ]+ G* [
4 u4 C8 s/ k! q; }0 c主料:鲟鱼1500克
, R+ p1 P$ `; q3 Y. A! P. _( m2 s& U+ m* G7 B
辅料:鲜虾100克, g0 ?& m! a2 H1 b4 t8 ?
( }: q; J' h( u7 j
调料:白砂糖10克,小葱10克,盐5克,味精2克,姜10克,醋10克,猪油(炼制)50克,大蒜(白皮)10克
1 S2 {. j) p# f( ~6 d# x
) m8 {; g5 ^3 y3 |; d" q6 q$ V1 P清炖鲟鱼的特色:
3 G: i/ d5 a4 G0 V
6 A5 m% w+ @2 g4 i: m8 ~此菜酸甜适宜,汤汁鲜美醇厚,鱼肉细嫩可口,肉色洁白如玉。; s; R6 V2 O4 t- q% |: V7 p

  J% |6 L+ f1 v; j清炖鲟鱼的做法:
( S9 k+ p2 t5 D- `; x. _& c- o$ J- B& k& Q
1. 将鲟鱼宰杀治净,切成片,放入盘中,加盐腌30 分钟;
8 R3 {; z. b, b' H: x
* W3 m  v8 }. N! g& L8 e7 }, t- r( m2. 姜葱洗净,姜去皮,葱切段;
, e2 P5 `9 ]1 H" J% P, v4 C  g7 O
$ S& b$ G# w( e0 ~1 V3. 蒜去蒜衣拍松;
! \2 J, _4 e" I" g6 g. @
- J; x, j! a4 z  G7 J- @- \8 ]4. 鲜虾洗净;7 f; k: O/ p% h9 N$ K
7 {# v! g$ {2 P4 o1 I
5. 炒锅烧热,下底油,放鲜虾,姜丝,冲香味,加汤、下鱼块,放盐、醋、糖、蒜瓣、味精,同烧;
+ Z7 [( f* M# y1 g( q3 s5 w( e8 S# w) v
6. 待烧开后,文火炖30 分钟左右,撒葱段即可上菜。  Q- `; b/ c; z3 [% w4 Y9 ?

1 d9 F6 J1 p% j清炖鲟鱼的制作要诀:0 ^0 I. i. ^' R9 x+ v

4 ?& \8 P5 k2 z3 p1 ]% y1. 汤一次加足,不可中途添加,保持原汁原味;' J" P' M6 q2 J! ^1 `' }/ _* F

+ [; r% f8 U$ n2. 主料不可过小,熟后加盐更为适宜;& _4 O* \6 M1 O( {' S
& \; t7 |% A- i* m* D+ D$ a) M2 D
3. 糖醋的比例控制在2:1为佳。
: o' V& V' |" _
" r/ R* y/ e# ]* _9 Y( D健康提示
& N8 a& @% M& P- j
3 `5 W  ]  i* j5 E. S6 t2 C鲟鱼性味甘、平。含有蛋白质、脂肪、氨基酸和丰富的卵磷脂。具有补胃养脾、利五脏、祛风湿等功效,适用于脾胃气虚、食少、消化不良等症。8 d. d3 P6 {- A) j# c: O

' t* G, j. g- ]- p

点此感谢支持作者!本贴共获得感谢 X 3
TOP

这么好的东西怎么没人顶!我来力挺一下………………

TOP



当前时区 GMT+8, 现在时间是 2025-6-23 14:23