推荐榜 短消息 big5 繁体中文 找回方式 手机版 广 广告招商 主页 VIP 手机版 VIP 界面风格 ? 帮助 我的 搜索 申请VIP
客服
打印

[热菜] 【转】三口之家周末晚餐[4P]

购买/设置 醒目高亮!点此感谢支持作者!本贴共获得感谢 X 3

【转】三口之家周末晚餐[4P]

洋葱牛肉饼;菇肉桂花鱼;腰果金瓜煲;田七双蟹汤
" Q& W; ]. b4 o$ ]% O/ i, R# I5 Z3 a% v: m; S' Z7 u5 u
洋葱牛肉饼
, J: k- S; i8 b5 ]' ^- U主 料:碎牛肉12两(约480克),洋葱碎1小个量,植物牛油1汤匙,甜红椒粉1茶匙,茄汁2汤匙,打匀鸡蛋液1只量,酸辣果酱2汤匙,混合香草少许,面包糠1/2杯,苹果1个,生油4汤匙。& g: {  m1 u7 p- q2 Q3 s# g
做 法:   k; k3 R3 a1 Q- s, E
    1、用慢火融化牛油,放入洋葱碎爆香,放在大碗内,加入碎牛肉、甜红椒粉、茄汁、蛋液、酸辣果酱、香草及一半的面包糠,拌匀,按成四个扁平的圆饼。
8 m( z5 t; ?  P5 y6 o* h    2、把面包糠均匀裹在牛肉饼上。7 Y& ?6 ~0 g/ T8 M
    3、烧热四汤匙油,放入牛肉饼,用中火煎至底面呈现金黄色便可,以苹果切花伴碟。5 c3 X2 w/ T) }

7 L4 b& I& ^  q5 m菇肉桂花鱼
- l4 }3 B( R0 d) P, O主 料:桂花鱼2条(重12两,约480克),瘦肉2两(约80克),冬菇2-3朵,果皮1块,葱丝、糠、盐、胡椒粉、生粉各少许,生油2汤匙。
. f2 B- w7 v- Y; K. v+ v$ f配 料: 腌料:生粉、麻油各少许,生抽1/2茶匙。芡汁:上汤(或水)1/4杯,生抽1汤匙,老抽1/2汤匙,糖1茶匙,油2汤匙,麻油、胡椒粉各少许 。 & M  A) n5 b9 x  U
做 法:
/ v/ N5 r* p8 v# ~    1.浸软冬菇,去蒂洗净切丝,加入少许糖拌匀,留用。0 V. F* d" R; `' [: G
    2、瘦肉洗净,切丝,放入腌料拌匀;果皮浸软,切细丝。
0 m- k6 N$ t: m, ?0 g5 V5 C# b    3、桂鱼去鳞(当刂)肚,洗净抹干水,并在鱼身两面,斜划数刀,同时用少许盐、胡椒粉、生粉腌片刻,放在碟上,放上果皮,隔沸水用大火蒸七分钟取出,倒去碟内多余之水,保暖。3 b+ W! V8 `5 t5 p  r
    4、烧热二汤匙油,放入肉丝、冬菇用大火炒熟,淋入拌匀的芡汁,加入葱丝铲起,淋在鱼面即成。
0 x% K0 D+ N5 }0 ?1 A# a
( z- H- u2 x# h0 B2 m- h腰果金瓜煲5 t( M6 B3 m* E9 [
主 料: 金瓜500g(应选陈放半年以上熟瓜)
* K7 _1 C0 ^* b- Y7 F, A配 料: 腰果100g、葱花25g、上汤50g、猪油30g、精油200g。精盐一茶匙
% q; d& C% ]. x$ T+ t做 法:3 d$ Q! ]5 k: J% T2 B# ^
    1、金瓜去皮去瓢切为2公分方粒,拌上汤、盐、猪油装入浅砂锅入蒸笼蒸20分钟取出,放炉上煮沸;# o7 H* D7 ?0 `  ]4 ~
    2、腰果先用油炸熟放凉并切成细粒,撒在金瓜上再撒上葱花即成- d- S; K+ o* b/ y3 T7 V3 `. J
% d$ Z  B; e4 E; p
田七双蟹汤- R% x4 U4 c+ G  }- u4 g2 X6 @
主 料:螃蟹2只(约400克),田七粉9克。
- t0 w1 [6 O' {) P配 料: 盐适量,生姜1片,葱1根。
2 r5 {& {. g2 o" h2 A做 法:
6 v2 k% s: u# O8 ~% ?) y    1、活蟹去壳,除去蟹肚和臊腺,洗净泥沙,斩成4件,仍旧摆成蟹形,放入炖盅。
' h# q! j: O- |0 ^( u    2、投下田七粉、姜、葱,调入盐,倒入适量沸水。
) E/ l$ z7 ^* x$ f    3、上笼,用武火猛炖30分钟即可。

点此感谢支持作者!本贴共获得感谢 X 3
TOP

很丰盛,那个牛肉饼我很喜欢,就是觉得不怎么好看

TOP

用螃蟹来煲汤啊,挺新颖的,正好中秋到了,嘿嘿~可以尝试

TOP

是很不错的晚餐噢,但是我想问一下金瓜什么,没听过。

TOP

这个最后一道菜不会,其他都可以尝试下,时间这么多都不知道干做些啥了 呵呵

TOP



当前时区 GMT+8, 现在时间是 2025-6-30 06:09