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[热菜] 简单美味--豆豉蒸雪鱼[11P]

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简单美味--豆豉蒸雪鱼[11P]

用料:% {- x, f% ?" r4 r  Q
  1、雪鱼半斤;. e# V) c2 c: @7 g
  2、西兰花一朵;
2 s# b$ U0 A( I2 {  3、豆豉三大匙;
2 J1 B2 C! g+ G' v# K  4、老姜一小块;: H& G) T) n9 N" M8 U) n" X
  5、独蒜一小个;
# x: K0 N# c" c+ c1 j6 P: P  6、香葱三、四棵;5 v. ^& _& n  \7 D
  7、白糖一咖啡匙;/ x" s" L9 C. G; \$ a( v
  8、料酒两匙;
8 j7 ?8 S+ G/ j; r# w  9、盐适量。
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: x9 ?0 `+ E0 j, Z9 S1 Y2 x
7 e2 ^& r/ m" J$ ^- ~9 f做法:
& X( o9 W# x: Y  1、将雪鱼改刀成两片(约1.5厘米厚),放入盐、料酒抹匀腌味;西兰掰小朵;豆豉用刀在菜板上碾压碎;姜、蒜均剁末;葱切碎。) L- U+ u- `7 i5 a% O! f. W; i
. K: w1 w$ U2 j1 z0 N% d6 y

3 o5 X: @9 ?- v9 l& ]; M+ `! f2、将西兰花下沸水锅中氽至断生,捞出过凉开水,沥干水分待用。
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3、锅中放油烧至五成热,下姜蒜末、豆豉用小火炒至豆豉香酥。
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4、下葱碎翻炒匀起锅盛出。
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5、将炒酥的豆豉铺在雪鱼上。
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  P$ B. t1 n8 a# |6、连盘放沸水蒸锅中用大火蒸约八分钟。9 c# }+ @% S& D' i: ~7 D1 B
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7、连盘取出即成。
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- a6 d4 W1 D6 C- h. b7 x; }好香的豆豉!
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  • 落叶归根 金币 +12 发帖辛苦啦! 2009-8-22 16:46

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LZ的图拍的太好了,看看就已经饿了,决定一定要亲自做一次。

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楼主这真的是你做的吗
; i, }. r# |3 ]7 L/ }, w好厉害啊!# z& V( z7 t2 x* }9 s  k
我也赶紧去试一试

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看的都流口水了,真的太想吃了!不知道要不要放生抽!

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看着图口水都要出来了,楼主做的菜看上去太让人解馋了!

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小日本做的吃的 真是没有话说 看起来就是舒服啊

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非常不错,看到就流口水啦,有机会一定要试试~
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