LEVEL 2(新手出村)
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小 发表于 2009-8-17 19:13 只看该作者
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酱焖薯仔牛肉
主料:牛肉
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* d6 ~( T7 a" U; D Y 辅料:土豆、大蒜、干葱、花生米、香菜根、杭椒4 M( m6 Y3 h4 n9 h2 U3 M- [
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( C a9 Y9 Q) T& e: k( G! r 调料:盐、味精、酱油、黄酱、白糖、海鲜酱、生粉、香油" T! v2 Z0 T3 k4 _
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5 D8 K& y- O. v# d6 `+ ] 烹制方法:
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+ P6 L0 N5 |) Y" b 1、将牛肉切成块,加入黄酱、酱油、盐、海鲜酱拌匀腌制20分钟,土豆切块煮熟,再放入油锅中煎至微黄备用;
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2、锅中加入油,下干葱、香菜根、大蒜煸香,倒入牛肉翻炒变色,冲入适量开水,中小火焖30分钟,开盖后加入土豆、花生米煮10-15分钟,加入杭椒、盐、白糖、水淀粉、味精、香油炒匀即可。
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( c9 }& [$ v" q9 u 特点:酱香浓郁,咸香适口。
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