【做 法】% w+ t$ k$ `; [
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1.五香豆干與瘦肉分別切丁,一同放入醃料醃10分鐘,備用。
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2.取鍋燒熱後倒入適量油,將作法1的瘦肉丁過油後撈出瀝乾,再放入作法1的豆干丁略炸撈出。
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3.取原鍋倒入少許油,放入蒜片、洋蔥片爆香,加入作法2過油的瘦肉丁略炒,再加入作法2炸過的豆干丁與所有調味料炒至入味,最後加入青椒片、青蔥、辣椒片拌炒均勻即可。
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' K5 f( F- n; a8 N
) H# y& T6 M3 a$ L- |# j【材 料】
, |8 V3 r: q! g" F0 {& k' \* s
+ y8 L* \- k+ @! @6 _8 U五香豆干
: Y u5 }; I6 ^8 Y/ |6 z6 K. q250公克
- n% b- L1 O! v: p1 n$ P* E
8 _/ A2 @; H/ O
瘦肉
' [; T: b7 ]& H/ X5 P- z3 W200公克
4 ^& q! k4 ^, g% E% J4 q
; Q) M+ @1 D7 L; |1 _! l6 }
蒜片9 B% n2 J' [$ G7 C- P2 [) Y: t
15公克
' L5 d8 A, b1 E) l7 I+ Q1 V3 K
' N4 o% ]1 M1 v' ^% f f8 M: o[url=http://www.ytower.com.tw/material/material-search.asp?key=洋蔥片]洋蔥片[/url]
$ W5 a) X/ j. P9 \- m8 E8 T
15公克
7 L: }7 J5 e7 i9 o! G0 u
# Y5 R( A2 ] f% P# k( Y
青椒片
- I2 s5 L" a! v( G) \15公克
4 O) `: Q. b8 C8 n! E- a$ I) Q+ v* j
9 }+ {) n3 G0 k7 u4 h& W& X[url=http://www.ytower.com.tw/material/material-search.asp?key=青蔥]青蔥[/url]
- C8 I. H4 `% h4 j15公克
" t+ z0 T- ]5 w8 j. i) `9 R7 o
* I8 @4 o; u2 e, v5 y z E
辣椒片
0 m3 m4 g7 n+ Q% E( G5 |15公克
* D$ V3 f* b8 Q+ ^- E6 {, t
" I* _. g' V9 B9 i, S5 |【調 味 料】% K, l' ~1 T, z' T% o& M
" I2 E2 m/ q) g& z. c, Z醬油9 A; x8 X7 l' ~# Q8 `) |0 t: e$ _
1大匙
6 q1 g3 }% Y% z8 p
$ y) O |2 J! B: q# D8 Z豆瓣醬; Y) F1 h( p0 u* U) ~( Z
1小匙
* W( B c# T3 F) r' [
4 z4 @" n# X- m
醬油膏
( I8 ^2 H5 T4 m1大匙
3 ~9 J! M. @- M
. y- \3 f% T% ]米酒
. {0 }* x( D! A4 F4 J& ]& h2 N1/2大匙
& S0 r& \3 B t, k% Q* t: q6 }
% `- H5 E5 Y8 z: W/ D2 ~糖+ B0 {/ B7 R$ \6 G
1小匙
% b% l- \1 Y2 j4 k
0 r* w9 L! {5 b" n8 X1 x【醃 料】5 W+ B1 a' l# \& B; Z# p
$ I. U8 n8 U& [ p/ \醬油8 ]/ H6 g5 Q6 j: b4 C8 w
1小匙
5 D) {. W, ^5 m+ W
E* I0 z$ j- _糖
( P( S. z2 W b: Y: m; U1 g( x# [少許
$ s4 B3 ]+ n# y1 `: ?& A! M+ E
: W4 q& X+ g: j0 [, n: Y太白粉3 N+ I3 b9 e$ u I2 t2 \
少許
$ \' S2 a. @& C2 ~1 X& Y. h
