最近天气是很凉爽，但是湿气太重，总是觉得还是有点懊糟，煮点绿豆汤，加点百合，喝上一碗，很舒服~
. ~3 N# ~& J! T+ |, G. B2 V: L; q7 I, S" X( ?8 [
  Q2 R9 o) O8 F0 W: S; {; ?8 d# R

9 J9 j7 I+ r9 Q4 e很简单的煮法，原料也很简单：
% X" J+ l  W! h2 l* `绿豆一小碗，百合一个剥成片，冰糖一块
1 W, W4 a' R* {5 A% M1 D) p, ^
+ U( Y- Z) U1 K& T. i! n: j做法：
1 h% q  q+ e$ }2 T. y) ^! D% g0 g1、绿豆洗净把沙子挑掉
& F9 Y2 X* F! B- s. |2、倒入锅中，加入三倍的水量
% @1 G6 c) C3 _1 z/ V3、煮开后关火，闷15分钟
/ y& {  b7 j5 U6 {3 T1 U- p" L- q9 g( w! h' M
4、15分钟后，再次煮开绿豆，加入百合（因为我家有位不太能接受百合的同志，所以百合我加得早，这样百合煮得比较烂，某人也能接受，喜欢吃有口感一点的，可再最后五分钟加入）
: K, k- P+ \- R9 L/ n- C+ P( y5、煮约10分多钟，绿豆就开花了，这时加入冰糖煮至化开即可食用~
% d  ~4 S) ?5 d$ D& S# L* B

这是我家夏天必做的甜汤，非常爽口，经常做的

比较清热解暑，原来我不搁百合，这回试试吧

夏天喝点这东西不错 比冰淇淋 饮料好多了

这绿豆汤还是甜点好啊百合那叫一个苦放多了甜味都吃不出来了！我还是喜欢浓郁的甜的绿豆汤！

好吃又营养，喜欢，决定明天就去做做看，吃吃看

去火的搭配啊，不错，百合有点苦，不过放点冰糖就可以了

感觉还是做绿都沙 好吃  不过多掌握点总是没坏处的

这个菜好像不是太难做~~~不知道味道如何 有空自己试试~~谢谢LZ