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原料:/ j* q. \; ?6 n6 e0 b
西红柿、紫菜、鸡蛋。
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辅料:
# D) ]% E. k" _! H8 U. T葱花、生抽、盐、味精、香油、香菜。
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做法:
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1、西红柿洗净,去皮,切成细块.紫菜撕成小片.鸡蛋打散。
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; T& M- Z3 P/ t9 w% }# H2、炒锅热油,下葱花炒香,再放入西红柿块,翻炒一下,加生抽,盐,炒匀,倒入三碗水(几个人就倒几碗水)。
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4 d% |7 R8 |) }" S" A3、大火烧开后,煮一两分钟,根据口味是否加盐,加入紫菜,保持大火,淋入蛋液。
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' t% h- x! X$ N" b2 f4、蛋液淋入后,一沸开即关火,加入少许味精,香油,香菜碎,搅匀出锅。
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+ l; d5 j# c: B! \温馨小提示:
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: t6 }# k( Y: n$ F/ d9 T$ K' H. I( ~ y1、这是一款孩子们非常喜欢的快手汤,很适合作为早餐来给孩子准备,用来配米饭,油条,烧饼,都是很好的选择。
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, l" s9 V& d, C" j1 w. ^' y2、紫菜久煮会丧失鲜味儿,蛋液也是遇热就熟,所以这两味材料要在汤调好味儿之后,出锅前放入。
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, ?1 M5 a+ |1 n7 X# h3、还可以在爆锅时,加入一些肉丝儿,营养更全面。
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