/ l1 E7 w* K: F N) U3 H- G. m) z7 B原料:
0 R D; s d/ \. c6 E7 l, v" B鲈鱼1条、西芹少许、红椒末1茶匙、酸豆1大匙
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/ U n) \" ]5 P5 p3 R辅料:
# C7 N8 v3 W4 B! g' X' b(1)白葡萄酒1大匙、盐1/2茶匙、胡椒粉少许
~" i" N0 \" Q. v(2)白葡萄酒1杯、盐1/2茶匙
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(3)奶油2大匙、面粉2大匙、鲜牛奶1/2杯
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9 b1 m/ d3 K9 K" p做法:
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1. 先取下鲈鱼鱼身两片鱼肉,拌入调味料(1)腌10分钟,再用平底锅以少许油略煎两面,并倒入调味料(2)小火烧入味。
6 u; d/ i0 z# U7 W2. 将调味料(3)炒成面糊,再将鱼盛入盘内,剩余的汤汁与面糊炒匀盛出,然后淋在鱼身上。
: W4 y* d8 V. q, v# }3 J: f3. 撒上切碎的西芹末、红椒末及酸豆即成。
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: D7 G+ {! n$ |- y5 U0 ZTips:
$ U7 f( G8 c+ }2 x; p R剔除鱼肉的鲈鱼骨可以用来熬高汤,加点姜丝、豆腐就成一道鲜甜的汤,如果丢弃十分可惜。
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煮鱼的时间不要太久,大约5分钟即可,以保持鱼肉的鲜嫩。
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如果没有酸豆,可用山楂果代替。