% Y) e# p, r, v5 ]0 K) C! A
上汤溜鱼片-自己做出美妙的好滋味
+ }6 `0 Y9 M2 m C5 _, Q3 v4 W/ |" x3 \& y3 m* L5 _1 l Q) s S
" Q% z; S. l0 \ 鲁菜做鱼一直是比较有特色的,大多数以口味醇厚、鲜咸味美、工艺考究著称。
( j$ O% b5 b) O1 k
/ U1 ^% D! c" X. ^' ^8 Z) X0 M4 }6 v5 H& `% ?- ?7 l! z" K
今天为大家介绍的这道上汤溜鱼片同样是一道不可多得的鲁菜经典,其鱼肉雪白、汤色淡雅、入口即化、鲜美异常。不但下酒下饭均可,而且是一道高蛋白低脂肪的健康菜肴。
: V; S5 C7 L' a9 I) [7 u
6 h. K7 L) ]+ y4 C6 w1 v z 那么,上汤溜鱼片怎么做?上汤溜鱼片的做法有什么讲究吗?下面就教你一个简单易学的好方法吧——
! Y5 R+ I& B3 R& n/ Y8 d, z9 s) {$ E
8 m, x5 r; M8 [% N. N- T% t5 @& J
上汤溜鱼片的做法:
8 m$ u1 J7 |: S3 [) {1 q
' k4 c! W, v6 o- x! @; S! n主料:
% F1 Q. H, s2 o! r
/ d/ F: V: r5 C( X 草鱼一条(大概1500克就可以了)。
2 ]. _3 |( g8 p) e
/ U" _/ y. P4 t5 z1 |+ h
辅料:
$ r! f7 e, _3 B8 `2 }
( x+ F1 k0 \% {' ~ 生鸡蛋清。
i" d: Q+ Z+ z. u( T+ ?: } & h! p5 E! O! {! t+ I4 Q8 G
调料:
( b% e6 m' E3 k3 l j2 ]# S( \
2 K9 I, M* Z4 A; Z% k 盐、味精、糖、黄酒、鲜汤、白胡椒粉、水淀粉、食用油。
9 g4 I3 E8 y1 j
- i* @. }7 L+ d0 O
制作步骤:
) S% }7 k, X# O! S" [ T8 m
5 s9 P5 a; Z3 Q" Y# S4 D
1、将草鱼去鱼鳞和头尾后,从背部下刀剔去鱼骨备用。
) t. r, _. c: M& i( `, d0 s/ |" @( k) f% Y8 w2 H( D3 g
2、将草鱼肉斜刀片成大约0.5毫米厚的薄片、用盐、黄酒腌10分钟备用。
( e7 Y+ W- n, L0 R9 |9 Q6 v
$ {1 u- o0 t! g- N* z0 F; g
3、将腌好的鱼肉片用鸡蛋清、水淀粉上浆备用。
' Y4 i: Z4 Q7 J
% V* C3 ^" J+ b 4、锅中做油,4成热时将鱼片依次下入锅中,待表面的浆定型后在轻轻将鱼片滑开。
# M: d/ S% w% A
6 o( S+ c4 B, e) T, Z% c
5、鱼片变成白色后立即捞出控油备用。
$ O1 j" y$ x* [% A! K
( N0 P% u3 y& r4 ` L% h3 ?7 l
6、锅中留少许底油,5成热时下入白胡椒粉略微推几下后下入鲜汤烧开。
# K' Z" a; T: C, W6 S
2 Q" n* q4 i% F* v
7、汤中加入盐、味精、糖调好味后下入鱼片。
+ l1 Q9 U# Y( e1 _. p
0 a; @. F* I/ E+ ^ 8、立即用水淀粉勾芡后淋上少许麻油即成。
, r" d2 e1 w' V# F" L
0 [8 T0 }! n$ Q& F. W
ps:
" h; f3 X! ?7 X
5 ^, M3 G# ^( E* q/ E4 B+ Z 1、片鱼片时要尽量均匀和保持鱼片的完整,否则会影响成品的外观和口感。
; i9 f( o) `: F
6 f, i% A- m e: e/ h+ D& V* ]3 i8 t
2、鱼片入油锅之后不要马上推动,否则容易造成“脱浆”。
6 ?# p s6 D3 d# f3 s% Y
7 H; K5 V+ P, n; @7 `
3、鲜汤可以在大型超市中购买棒骨汤即可。