LEVEL 3(初级探险者)
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小 发表于 2009-5-13 20:01 只看该作者
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土豆火腿沙拉[1p]
* N) e6 p# \ j! I$ ~# o9 W& V* n, P& S- K) h! @
原料: ; x K" \' p$ d; y Z( H* o
j4 v& o! s9 n0 s9 H. V 土豆100克,烟熏火腿150克,鸡蛋2个,胡萝卜30克,黄瓜50克,罐头豌豆30克。
: G! S5 U8 o0 w6 V3 W
& D) [+ J) A8 X- D& T 辅料: . {! _$ q( P, l, P {
* ]1 z; u( T5 e) x 沙拉酱,盐、鸡精、胡椒粉各适量。
4 u6 ^4 m) T+ N. V& Y- d1 S |% P) z- a9 L g/ y
做法: - s9 Q. K0 ^% f( a. Q
' C, v. ?) z1 N+ N2 { ①土豆、胡萝卜洗净,上火蒸至熟,去皮后切成片;火腿切成小丁;鸡蛋洗净,入锅加水上火煮熟,捞出用凉水充分冷却剥皮,切成与土豆片大小相仿的鸡蛋片;黄瓜洗净,切成小片。
" e" N# w- }! W5 \
' `& x) R6 f; Q ② 将土豆片、胡萝卜片、烟熏火腿丁、鸡蛋片、黄瓜片、豌豆和沙拉酱、盐、鸡精、胡椒粉混合,拌匀即可。 * [: D2 [1 Q) g( r P5 ]
0 Z; Z1 t6 E5 M- \' ]' ] Tips:
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①煮鸡蛋时要在冷水中加热,时间不宜过长,开锅后煮5~7分钟为宜。 2 b6 O! |# F* s. }" b! ~5 H
2 p; P- g: c+ ^7 j0 D ②沙拉酱可依自己的口味选用蛋黄酱或千岛酱,还可以加入些原味酸奶。
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[ 本帖最后由 127237 于 2009-5-13 20:03 编辑 ]
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