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8 Q3 o; ]4 a+ r- T% S【主　　料】：小米、生菜、小西红柿、葡萄干、黑橄榄。3 g/ z& I. v& n# d+ ^( O

! |( d2 r" z3 A) o【辅　　料】：鲜柠檬汁、橄榄油、黑胡椒。
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【制作方法】6 _; G$ H, n- M" K$ a3 o3 D9 l! _

0 E- X' F" v4 R& N& T* f; l1 S1.洋葱洗净切丝；小米洗净煮至8成熟，沥出水分。7 ^4 H" E+ L+ }6 a

2 Q8 i5 P' s/ I2 W3 `* [# U2.生菜洗净用手撕碎，加入小米和洋葱丝，用鲜柠檬汁、橄榄油、黑胡椒一起调匀。
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3.最后加入小西红柿、葡萄干、黑橄榄即可。

太好了,我也试试,谢谢.. 在努力,再次谢谢,也不知道做出什么效果