LEVEL 14(登堂入室)
发帖熟手
   
- 帖子
- 1940
- 精华
- 23
- 积分
- 15895
- 金币
- 755059 枚
- 原创
- 0 贴
- 威望
- 138 点
- 支持
- 68 度
- 感谢
- 1784 度
- 贡献
- 119 值
- 赞助
- 0 次
- 推广
- 0 人
- 阅读权限
- 94
- 注册时间
- 2006-8-16
|
1楼
大 中
小 发表于 2006-9-18 21:41 只看该作者
  本贴共获得感谢 X 2
鸡腿菇炒鲜鱿
L% b2 W) k* L) c- v" `图 片:
, Y6 ?: d. g5 I1 [ 5 ^+ d' G, Q9 [! m) x
·配 料:
Z- x% m' _# J主料:鸡腿菇、鲜鱿鱼
# E% ~) d( F* I, W辅料:青红椒、豆芽菜
% b, E$ \# {$ K) J6 U调料:盐、白糖、胡椒粉、料酒、蚝油、葱、姜、蒜
! Z- |& t; u( x1 I% \·特 色:" b+ M; c% f L1 {% S$ \
爽嫩香滑,清香适人。+ V% z6 V" i! G5 x8 g% G/ Y; _2 G
·操 作:9 t1 T0 _/ A3 e' ]
1、鸡腿菇去根,鲜鱿鱼、柿子椒分别洗净切丝,分别氽烫一下沥干水分;
' W, b, G/ l/ l/ B: e3 S2、将葱切度,姜切末,蒜切片,坐锅点火倒入油,油热后放入葱姜蒜煸香,再放入青红丝椒、鸡腿菇、鱿鱼、豆芽菜翻炒,加盐、白糖、胡椒粉、料酒、蚝油炒匀出锅即可
|