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. e3 e, f1 a- F7 b* f+ ~) t在黄油里煎过的梨又甜又软了,配上乳奶酪,脆脆的洋葱,和酸的苹果醋,口感和味道都特别的好。热量大约60卡路里(因为原料用得太少,这可是很粗略的估计
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原料:2 c" u+ Q( D+ `
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1个中等熟的红皮梨(d'Anjou pear),纵切两薄片(2毫米)
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( L A1 Z ^4 r$ L1 y少许黄油(薄薄的一片)
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# X3 ^- ]7 r! a v( d少许(1薄片)蒜味乳奶酪(我用的是Boursin Light, 其它cream cheese或blue cheese 都行,总之是味道比较重的软奶酪)
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2 G& f/ ?2 _! R5 A) x5 ~少许切碎的洋葱
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+ K c6 Z" B! K2 t几小片生菜叶(baby greens)
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几滴苹果醋
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3 S4 g! T6 T1 d一点儿法国甜蜜芥茉酱(honey mustard)
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, p% _5 u/ A$ a; d9 v" a# K# v做法:. L6 t5 ~/ W* o- x6 g) g
/ r1 \8 M, Z; L( B/ i! S$ _平底锅内加黄油,融化后放梨片煎到两面金黄
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/ w( s/ }+ `4 i( ?在一片梨上涂奶酪
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洋葱和生菜叶加一点苹果醋和芥茉酱
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8 ~- u/ Z/ o$ c& A `再放上另一片梨, 用锋利的有锯尺的刀把成品切两半,垒起来就可以了.
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