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【主　　料】:牛腩切块状，500克。2 n( ^0 f, h+ ?6 U! `/ `

4 {$ W9 i- G& D( u8 y【辅　　料】:胡萝卜 50克、洋葱  30克、生姜  1小块、大蒜  4小瓣、食用油 30克、酱油 3小匙、啤酒  1瓶、胡椒粉  1小匙、番茄酱  2小匙、精盐 1小匙、白糖 1小匙、味精或鸡粉 少许。2 |$ ~4 h3 Z( K7 [  _. ~, Y0 p

  H8 |" S5 a% M# `【制作方法】:
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2 M) l+ z8 `8 |) G# C% I4 g1、牛腩用沸水焯后捞出，放入凉水中洗去浮沫待用；
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/ z2 U* {' r+ C0 ~9 x" j% B2、往锅内倒油，烧热后放入姜片、蒜、洋葱块翻炒，再加入番茄酱、牛腩、酱油、白糖、啤酒，烧开后放入胡萝卜、胡椒粉、精盐、味精。
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$ u  `6 ~2 `# E1 }0 f3、材料放入锅里，啤酒煮开了，就可以转入砂锅里。，用小火炖1小时左右，你也可以试一下牛腩是否炖的够软了，然后再出锅。
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' N/ B5 ~$ f- G- A& @2 R" @4、装盘开吃喽！
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成菜的形状有点散，不是很好看

我每天都喜欢喝一杯,这样的好菜一定可以下酒.