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蒜苗回锅肉

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蒜苗回锅肉

蒜苗回锅肉
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材料:青蒜苗,五花肉) p+ d- V$ O# ]* r7 m1 ^
配料:大蒜,生姜5 e, k1 u5 R" V3 g, @/ r3 L" d
佐料:豆豉,淘大老抽,色拉油
6 b) H( ]! I1 E3 C2 j% \主要材料图如下:/ _2 x) T4 _) _
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/ `* {, X8 m# I+ W7 Q5 S, ~准备步骤:
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7 r. Q0 j" v- q% A 图片附件: 2.jpg (2006-9-7 00:54, 34.65 K)
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1。先把肉细干净,肉皮上的毛拔出,剩下的小绒毛不好拔。手拿着瘦的部位,把肉皮部分放在火
9 Y% z0 f5 P4 }& V3 }8 b' J上稍微烧一下,把绒毛烧掉,肉皮边缘稍微有一点点黄就可以了,时间不到一分钟。然后把肉
% P7 J" l! P; }2 V  v* p放在凉水里煮熟,水开后多煮一会儿,直到用筷子能轻轻戳进去,肉软了,就可以捞出来了,
: K& |, K! R0 n( T然后切成肉片,待用。+ ]! q( H% P6 p( B( W* ?

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2。把蒜苗洗净,切成段装,
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$ D' I& k: C; A. ]8 X  x2 x* A3。把大蒜,生姜洗净,切片待用。
- M. v- f) B" Y" F9 e+ [准备工作结束,现在开始啦:( t3 |$ E; q5 B: {  R/ t
1。锅烧热后倒油进去,油热后,先放入豆豉酱,姜片,蒜片炒,炒出香味后再放入煮熟切好
* u* i4 f  B: p8 {/ D* \! `# ~的肉片,这时候要多炒一会,让肥肉的油多爆一会儿,这样吃的时候就不腻了,而且很香,如' Q3 V# E8 d( Y" X/ K; t! j: `
果你喜欢口味重一点,可以倒入少许老抽,不仅提味,而且肉的颜色也很好看。' J$ K, W+ N6 F3 q9 \

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' U2 q* R" Y& q" D* l  ^6 A# R2。待肉已经炒至金黄,而且有点焦焦的感觉,就可以放入蒜苗段了,这个时候厨房已经弥漫着肉, W4 b7 u6 j- {9 U# y
的香味,哈哈,有点迫不及待了,不要着急哦。蒜苗放入后,大概要3-5分钟左右,炒至蒜苗有
# V. c) i# h+ m9 s点蔫了,油也进去了,尝一下吧,看看咸淡如何(其实是先偷吃一块,呵呵),如果淡了,再放3 O' e, g0 p4 @* Z/ l' P( q. A, d
点老抽。其实豆豉酱里面的味道很齐全的,不用放盐了。
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