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150克 鸡胸肉
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4-6支 干辣椒
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30克 松仁
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80克 青豆仁
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2粒 蒜末
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几滴麻油
7 k9 [) x5 b5 E f! Y6 i) W腌料:
9 ]; d4 C+ |% ~7 K6 j, t1小勺 加饭酒
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1/3个 蛋白
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1/2大勺 玉米淀粉
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少许白胡椒粉和盐
: m* l1 M1 C2 ] q; M. l芡汁:
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1/2支 葱花
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2片 姜粒
* d( S5 R) A7 I$ ] M1小勺 加饭酒
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50毫升 鸡汤
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1/3小勺 砂糖
% [; [# T# V0 a+ [0 ?3 o1/2大勺 玉米淀粉
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适量白胡椒粉
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7 x+ M/ F& M& E6 l
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; N1 t0 o1 r1 c; z( r5 h# s. W/ \1. 鸡肉洗净后抹干水份然后切成均匀的细丁状,放入碗内,加入腌料,拌匀腌上30分钟左右。
* p: Q# i$ C2 g; K# b0 y/ h2. 将干辣椒切成丁。取一只小碗,把芡汁材料先混合备用。
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锅烧热放入适量菜油后,然后入鸡粒稍微滑炒,将松仁和青豆也放入稍微翻炒后,倒出滤油备用。
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3. 另起油锅,放入蒜末和干辣椒爆香,将鸡粒,青豆和松仁回锅,翻炒均匀后,倒入备好的芡汁,翻炒几下,起锅前淋上麻油增香即可装盘。
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