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# R. E5 u7 ^' j% G# P9 T
8 h. d! V0 l4 {( x: c% D: Y/ r180克 鸡胸肉
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1粒 蒜末
: P) Z1 p8 O, Z# {. w; P少许 辣椒粉
+ a w7 l" y9 h& p九层塔碎末
- P4 _ m2 Q% S5 q" q% v玉米淀粉适量(有地瓜粉的话就更好了)
6 @3 A3 O4 i2 w9 l) h. e5 l腌料:
" Q6 _ H3 ^# v$ Y) d l30克 蒜头
3 Z! Y3 o# g' }) K
1小勺 生抽酱油
/ R2 f0 ~" F8 Y" y: [9 T
1大勺 加饭酒
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1小勺 麻油
8 S! B$ A$ C, A; P; P, x8 x8 |8 \1/3小勺 白胡椒粉
E$ a6 T, V- H3 S% k
1/4小勺 肉桂粉
3 o+ e4 C5 g& W; T- ]0 z
适量 砂糖
3 J; C' X, M2 ~) n% O
少许 盐
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少许 五香粉
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1 d- C8 t4 m4 m* F" X/ g
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发表于: 2006-06-05, 12:46:50 发表主题: 九层塔盐酥鸡
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180克 鸡胸肉
1 R. g$ K; q2 g- @! r U$ [7 `( a1粒 蒜末
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少许 辣椒粉
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九层塔碎末
1 K1 m+ R2 \4 c) O2 B: v. b玉米淀粉适量(有地瓜粉的话就更好了)
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腌料:
9 @+ M( m: Q7 H3 D5 G1 X30克 蒜头
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1小勺 麻油
6 X& V! j: e9 ~. j/ r1/3小勺 白胡椒粉
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1/4小勺 肉桂粉
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适量 砂糖
. F( D4 Y4 }; u少许 盐
+ B3 ~, ?, J, x3 g7 R少许 五香粉
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& J1 P+ X; L/ y8 h- |) g1 U* I7 O1. 鸡肉切约2公分小方块后,入腌料静置30分钟左右。
7 \9 ^/ K. C' B; J" ?2. 将鸡肉均匀沾裹上玉米淀粉,慢慢放入油锅中,炸至外表呈金黄捞起沥干油份(要让鸡肉更酥脆的话,捞起后,把火开大,油烧得更旺些,把鸡肉再回锅炸一分钟,也就是我们讲的回酥)
: j, s% D. P' U3. 将蒜末入锅炒香,放入鸡肉,加些胡椒粉,辣椒粉,和生抽炒匀,洒些九层塔碎末,兜匀即可起锅。
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