|
LEVEL 14(登堂入室)
发帖熟手
 
- 帖子
- 1940
- 精华
- 23
- 积分
- 15895
- 金币
- 755059 枚
- 原创
- 0 贴
- 威望
- 138 点
- 支持
- 68 度
- 感谢
- 1785 度
- 贡献
- 119 值
- 赞助
- 0 次
- 推广
- 0 人
- 阅读权限
- 94
- 注册时间
- 2006-8-16
|
1楼
大 中
小 发表于 2006-9-12 11:08 只看该作者
  本贴共获得感谢 X 3家常燕窝的食法
* e: \2 L8 U$ n9 B ; d& a, `! Q, N8 n9 V* d, d
材料：
7 F, _, i y$ s9 ~! W5 [5 m. M) L0 M 牛奶、银杏、燕窝 , w1 B1 i- |8 i
2 m$ C! ]; ^; g4 | h+ ?" S3 H2 M K0 U8 A
制作方法：
/ F) L' Q) D; r* j/ H 1.将杏仁洗净，杏仁加水炖10分钟。(杏仁应该去超市购买那种剥壳的软杏仁，或者购买杏仁罐头。 : ~" C s( S* ~, H; o& k, C
2.将燕窝用水泡发。 ! _; C# R3 n$ O' ^
3.将银杏、燕窝加脱脂牛奶、水倒入锅中煮10分钟即可。(市场上燕窝的种类很多，价钱也不等。建议大家购买300元钱一两的燕窝，这种燕窝属于中低档价位，适合女性滋补，一两燕窝可以分6次食用。), N' t+ d& d4 G9 t0 y. Q# P+ i
) w. h: d& U" O+ R. s9 d制作时间：20分钟 燕窝8 o7 M- F6 L+ ?! P9 a' X
燕窝作为天然滋补食品，男女老少都可食用。针对不同的人群，燕窝有不同的功效。
u5 K" C7 B4 ~/ v9 C1 Q" [ 7 s/ B% S: y5 s9 p; v( A6 K& y
女性：女性常食燕窝能保养肌肤，使肌肤滋润光滑、富有弹性，这也是众多明星热衷食用燕窝保持容颜亮丽的一个秘诀。 6 Z7 i8 l! `8 ^4 \; l$ a2 Q& k
/ V3 s2 n% _) V8 [1 `0 |孕妇：在怀孕期间最需要营养的补助，在新加坡有一半以上的孕妇食用燕窝。因燕窝里含有丰富的活性蛋白，可促进人体组织生长，提高免疫能力。
|
推荐榜
短消息
繁体中文
找回方式
手机版
广告招商
主页
手机版
界面风格
帮助
我的
搜索
申请VIP
在线客服(1)
