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这样的炒饭比较受小凯同学的欢迎，一人一个碗，饭菜俱全，洗碗刷锅的时候多省事儿啊！(*^__^*) 嘻嘻…… 4 a* _9 d7 o/ J9 B2 d! W  s              ) d; K. @2 m: z1 b+ J/ u               原料： $ U9 b+ n0 x* O; H& [/ o7 B               . \2 _- r) {9 r" S. K              约200克秋葵' B3 [, c/ ?5 |5 |6 Z                 2片三文鱼 7 |8 O# H' X$ _# i                2个鸡蛋，打散成蛋液' s2 q- \' x" o1 L                 1大碗冷米饭，打散4 x) ^" K5 a" ]8 c( E8 w   油和盐适量 " S2 \, [# ]* G$ T                 Y9 [8 l7 T1 V: T              做法：2 M0 c& t! Z. d  ]2 L               7 k, K( g' U1 J( a               秋葵和三文鱼切成丁，在锅里下油，大火炒熟秋葵，而后加入三文鱼同炒，加盐调味，盛出备用。; e/ J% _# }' V2 y8 o                * H, s. i" J, x* M              烧热锅，下油，下打散的蛋液，然后倒入打散的冷饭，加盐拌炒均匀后，倒入炒好的秋葵和三文鱼丁，再度炒半分钟后起锅盛盘。6 q9 l9 z. R7 K! _3 u

看，剩饭的华丽大变身！0 h" B, V: n" K( Z/ P- F                7 j: f1 [( L3 M- U: o" i3 Y5 X

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光看图片就已经垂涎三尺了，再看介绍，哦，简单，真是实用，简单，美味又营养。谢谢楼主。

看着都饿了，，原来以为三文鱼只能生吃 好吃呢。。谢谢楼主了

看上去还不错，不知道味道如何了，感谢一个，支持一下

三文鱼最有营养了 最好的好像是挪威的深海三文 谢谢楼主 多吃三文对男士身体好啊