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别致的乡下浓汤

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别致的乡下浓汤

  * d' J* z5 }9 ^2 R- y% r/ d8 W" ?; x- h
  原料:) {. b" A8 ^1 m6 A
  熟火腿丝 100克
4 }# Z) S3 d2 z9 z- o; f  洋葱 半个+ e, v- ~# M  Z) O& Q7 b1 x4 s, E# C
  番茄 1个2 ]0 C$ E! @* P3 ?# |: A! b" V
  胡萝卜 半根- `6 j/ z* N) Z5 r1 ?4 e
  圆白菜 300克- e4 j- z/ ~8 x9 P; T" t" S3 G
  西芹 1根
8 R% l3 I1 z6 P: ?2 y& g/ z  月桂叶 1片
9 F4 l& M0 n: n* i! ~  面粉 4大匙2 e( U/ B! F* E, o8 I8 L$ G- b* [( _* ?
  橄榄油 4大匙
( w5 w. g/ b# l# t) g5 |$ _  清汤 5杯
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" L, |, x% n/ g/ N! g( e! ^$ E; S/ v& B

- v  h1 p7 k. o* i# g+ R9 D! U& X  辅料:% |8 n9 a# |5 _0 e/ R4 A$ _
  番茄酱 1大匙7 ^& f8 O3 k( y3 @/ L
  盐 1小匙, i  s' f7 d/ H2 l- e: K7 A
  胡椒粉 适量9 x. |. z! y4 o3 |
  
, ^# k5 O8 g$ r8 y* z) s. Z% Q  做法:
+ f, N% {. H' |6 i% a. v  1、番茄洗净,放入热水中烫煮一下,之后泡冷水,剥去外皮,切成小片。# Y6 m" n, g( U# E+ N! z
  : c& }' a1 e! I  [3 `
  2、洋葱、胡萝卜和圆白菜分别洗净切丝;西芹整根洗净,连叶子切成3长段。
2 y; {& ~' d, P  W* ]  
; d9 y! j" n- }: V  3、用油先将熟火腿丝和洋葱丝炒软,继续加入其他蔬菜料和番茄酱,炒至菜料变软。& `# g* k- H! P' Q5 E% [* Y
  
9 V9 P; i9 n$ M" Y7 H  D! g  4、锅中用橄榄油将面粉炒香,加入清汤搅匀,倒入炒蔬菜的锅中,再加月桂叶,以小火煮约15分钟,至蔬菜软烂,拣出西芹段和月桂叶,加盐和胡椒粉调味。
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  Tips:& b3 s! c! O- n" z2 c1 L
  ○用橄榄油炒面粉比用普通植物油炒面粉多一种特殊的香味。没有橄榄油用其他植物油或黄油代替。

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有点象西式浓汤,没什么兴趣!!

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版主留言
格格妈妈(2006-8-23 11:47 PM):哈哈,发脾气了。川芎鸭那一篇暂时进不去,明天再评分
西方国家也有农村乡下!!!

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这种汤我经常做,就是少放点橄榄油。

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