黑胡椒粉和洋葱的香味相互辉映, 洋葱的甜味中和了黑椒的辣味,形成一道很温和的酱汁。真的好好味哦。
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# L& ^9 f0 M# `- W6 ^ 这道菜和适合周末的时候配着啤酒一边看球赛一边品尝。
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j; s1 g: L( k( K5 K 主要材料--两块肉眼扒,半个洋葱和蘑菇。余热烤炉350F
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0 c7 R9 u9 n c" z洋葱切4份,涂上橄榄油,洒少许盐,放入烤炉烤1小时至金黄软身。
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: c2 _! `; r" z6 ^ @ 将烤熟的洋葱放入搅拌器内,加上2/3杯罐头牛肉汤和一汤匙酱油。搅拌成酱。加热
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用一汤匙的橄榄油涂满一块牛扒,在按压上新鲜锤碎的黑椒粒,两面都要涂匀。
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烧热铁板,牛扒两面各煎4分钟至中熟。
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蘑菇煎4分钟
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0 R6 c' S; R& U3 g j* }) Q* M: e 最后淋上洋葱汁,铺上菠菜叶做salad。一道好好味的牛扒就做好啦。