椒盐里脊
; a9 t# j5 q" {+ W. Z4 a
0 b, b$ }! j: }6 ]# w5 E% f
9 u4 [. v, u* e, V1 v6 k
0 [' Z* P6 n O( a0 |/ g材料:里脊肉250克、鸡蛋2个、淀粉7汤匙(105ml)、料酒3茶匙(10ml)、姜片10克、葱段10克、盐适量、油、椒盐适量
; [ i1 d2 w# V% N: }0 S( _/ H; j- S
做法:
, }7 H6 g: Z# o& |; u' [! s5 b% l
# a9 Q' }) N u" s/ _/ z. @% U, v' Z) J
1、 将里脊肉切成1厘米左右的厚片。
! A9 ~2 }& y; B* }( J. v! t8 b0 L
2、 在每片肉片的两面用刀轻切十字花刀,就是先轻切再旋转90度轻切。
1 l5 r4 _0 T' W( N. p* y
; Z# K* Y, s- ^/ H- `4 g* ]
3、 再将肉片切成1厘米左右的条。
" F2 y) P2 D" Q: [- l
; w7 v0 c: j8 ^* P" w3 T7 Q+ V4、 将切好的里脊肉放入碗中,放入料酒、姜、葱和适量盐抓匀腌制10分钟。
' `: ?/ f1 A7 K) \) h+ |
) M5 O1 C2 r$ Q5 ?: Z; b7 ^5、 将鸡蛋、淀粉和1汤匙(15ml)油以及少量盐调成稠度合适的鸡蛋糊,不要太干也不要太稀。将腌制好的里脊肉放入鸡蛋糊中拌匀。
. @ N) Q* K2 D) f4 e; L% ]
, b% @3 C6 A) Q: d- m! s6、 锅中放入足够多的油,烧至6成热时(手放在由上面能感觉到明显的温度),将里脊肉逐条放入油中,炸成淡黄色时捞出沥干油。
, Q) s B$ Y$ f$ h9 u! s. I
/ e" ?( C$ X# x2 S% d% G7、 炸完所有里脊肉以后,将锅中的油烧至7成热(微冒烟),再将所有的里脊条再次放入油锅中,炸到金黄色捞起,用厨房纸吸干油分。
8 G7 a. A+ D4 w
$ {% N9 V- f- F1 \3 W/ L: ?% i8 A8、 将炸好的里脊装盘,撒上椒盐或者用小盘装适量椒盐蘸食。
. R1 y4 Q( R, \+ U% V( P
1 x" _& H+ V2 v _/ a# n
, r* R/ a3 P6 a b$ y1 u6 o0 X% r) V9 V: E9 l, A
多说两句:
5 H$ V q- F) w+ M7 e P2 W8 l% q; f' b1 A& b: l3 x) Y' ~
1、我这个炸里脊用的是全蛋糊,就是用整蛋加淀粉调成的糊,炸出的里脊吃起来比较酥软,也可以用蛋白加少许淀粉和盐调成蛋白糊(注意不要打发),那样炸出的里脊会更酥脆,看个人口味吧。
1 y6 E5 N& j, y1 b0 g1 H
" q- c" v0 ]( C; p3 e7 Z2 z& f/ Z, R: ]2、油炸两遍第一遍是为了熟透,第二遍是为了上色。
4 {- s, r. T I! m1 z2 C+ z
3 n3 p4 l) a- {! p2 O/ G0 x