LEVEL 7(优秀层次)
发帖学徒
 
- 帖子
- 231
- 精华
- 0
- 积分
- 102
- 金币
- 5105 枚
- 原创
- 0 贴
- 威望
- 0 点
- 支持
- 29 度
- 感谢
- 1327 度
- 贡献
- 0 值
- 赞助
- 0 次
- 推广
- 293 人
- 阅读权限
- 50
- 注册时间
- 2008-7-23
|
1楼
大 中
小 发表于 2008-10-31 17:05 只看该作者
  本贴共获得感谢 X 3
常熟叫化鸡
常熟叫化鸡 6 j( I3 T$ D1 u: `6 q( C2 R6 {
+ A _' V$ R' L) x% r3 L
2 V6 u$ L& W4 F1 Z, M1 x# o
; I. V1 Z, J, z2 K. J工艺:暗炉烤 口味:炸烧味 F( l/ W1 `: b5 G( K5 K
" ?+ H2 Q6 |- E# |. o+ L A
主料:母鸡(1500克) 猪网油(400克)
" _: P' W9 T' E) D& T9 }* S' `8 V( k8 ^ [/ N3 P, j. s" C
辅料:猪肉(瘦)(100克) 鸡肫(50克) 虾仁(50克) 香菇(鲜)(25克) 火腿(25克) 6 l e O0 {" V4 H
3 p2 Y* P+ j) |6 e6 |- X) v调料:大葱(50克) 香油(50克) 姜(10克) 酱油(250克) 小葱(25克) 丁香(5克) 黄酒(50克) 盐(5克) 肉豆蔻(1克) 白砂糖(20克) 甜面酱(50克) 八角(3克) 猪油(炼制)(50克)
5 c2 d) ^* _: |& ~8 T/ K
& X r7 ]( Q- ?+ k( I$ x. Y9 o [! ^类别:健脾开胃调理 苏锡菜 补虚养身调理 气血双补调理 营养不良调理
4 e0 m" Y% m8 c# i X' }8 v3 J; x0 S. q. h& a% u
相关搜索:# _ b. t# @ N. a5 q
( I. T, I0 ?4 r1 B# X- m
常熟叫化鸡详细介绍
- _; _2 D/ ^* [# H V( d
' v n9 ~& o* c) I; D4 ^& x' z制作工艺
! V. ]3 k8 K$ s% U: V! H: }
7 D2 ]+ I8 F6 x. u1.猪瘦肉洗净,切成丁;
5 C i* a0 T! S" X/ R
# p( N/ [& m* K' d3 I) B& U2. 鸡肫洗净; s+ c! G( V9 S: b
$ i6 T5 o) d c8 W9 g3 L
3. 姜洗净,切末;. p) W: g6 g, b+ Q/ L
3 J6 o/ Y; `/ t
4. 葱去根须,洗净,切成葱花;" k# U+ k. A- y5 l5 _
7 j* R! f6 U7 I5. 香菇去蒂,洗净,切成丁;, A! _( Y+ @" }( S% k
" Q" _4 q! O- k6. 熟火腿切成丁;& E0 S9 }' B3 D& g) I" ~
. ]/ X$ @7 K" K- M4 @% _) D6 q* Q- Z
7. 肉豆蔻切成末;
% D4 S+ n2 D8 u3 e0 Q# O4 A5 J- }+ Q; ^: s1 F& n& l% ~
8. 虾仁洗净,沥干水分;& }, |9 X/ p% Y' E! ?" [6 a
& v5 \( {5 W. Z! l9. 鸡肫洗净,切成丁;
2 l% K" ~3 ]! s6 l& E, Q; h/ G
5 e: Y8 `& o2 H, r# c, X' I8. 将鸡煺毛、斩去脚,在左腋下开长约3 厘米左右的小口,挖去内脏,抽出气管和食管,洗净血污,晾干水分;
8 k% p5 O4 j; P; N( w5 d4 P
2 U" u2 j ]5 i( ~9. 用刀背敲断鸡翅骨、腿骨、颈骨,放入钵中,加酱油适量、黄酒25 克、精盐,腌1 小时取出;
5 Y! _! K0 `+ a' i
+ O' S; g8 B! z! S10. 将丁香、八角料各适量一并碾成末,加肉豆蔻末和匀,擦抹鸡身;
! `+ z. J9 C3 z, c! {/ m( P* v# W% `2 Y( F4 w
11. 将锅置旺火上烧热,舀入熟猪油,烧至五成热时,放入葱花姜末、八角煸炒;; b# t" ^, V, r* |/ r
6 E/ r7 Q! |0 _+ l9 S; `4 h12. 接着放入虾仁、猪肉丁、鸡肫丁、火腿丁颠炒,烹入黄酒25 克,加酱油25 克、白糖,炒至断生,即为馅料;) _3 ^! E2 s, F' J+ w9 H
8 V- J `9 [' A! D13. 待晾凉后,将馅料从鸡腋下刀口处填入鸡腹,将鸡头塞入刀口中,两腋各放1 粒丁香夹住,用猪网油紧包鸡身;9 m* o" Y( H( O
h! ]9 D, Y6 S14. 先用1 张荷叶包裹,再用玻璃纸,外面再包1 层荷叶,用细麻绳扎成长圆形;
3 E7 x! l( _2 l A7 `
0 Z o/ j2 a: i3 b: p' b# Q15. 将酒坛泥3000克碾成粉,加清水拌和,将泥裹在鸡上约1.5 厘米厚,再用包装纸包裹;
. {$ [4 B7 g( J4 G2 a/ H9 S: p! y( [( f0 |5 ~
16. 将裹好泥的鸡放入烤箱,用旺火烤40 分钟,视泥干裂,补泥裂缝;
) X V# a3 {. J) B4 Y
3 U0 D1 C m) V" S17. 再用旺火烤30 分钟后,改用小火烤1 小时20 分钟,最后用微火烤1 小时30分钟;
9 o6 a, g6 h W* S& I$ P. a* E
2 T; E6 L, R* l+ t$ k- H! V# t6 x18. 取出敲掉泥,解去绳,揭去荷叶、玻璃纸,淋上香油即成。6 c3 n" o* `7 f' D$ g
- z# g0 w' Q( F& _- L# c工艺提示
$ E1 r A& d, U+ h* q2 y, g# ^( {$ ?/ n
1. 制作叫化鸡要选用虞山特产,头小体大、肥壮细嫩的三黄母鸡,即黄嘴、黄脚、黄毛。1只约重1500 克左右为佳。# x- g# E8 j( `2 r9 v( b
8 ]. |& M: C9 n6 o: p; Q
2. 用刀背敲断翅骨、腿骨,颈骨时,不能损伤鸡皮,要使整只鸡的鸡皮完整。
9 d' j( s# t; ^
, ~% e9 }; I# `+ r- s3. 在网油外再包荷叶,是为防止鸡烤焦,又增加荷叶香味。
, Y: M4 W2 n x& @. r" Y c% N7 U# J
+ s; @9 d: ^3 u) b6 S4. 用酒坛泥包裹捆扎鸡时,把泥平摊在湿布上,约厚1.7 厘米,再将鸡放在泥中间,把湿布四角拎起紧包,使泥粘紧粘牢,然后揭去湿布,再用包装纸包裹即成。
7 w( v Y" _- m7 E$ O
6 [( v$ g1 z, P; a6 z. h5. 在煨烤时,有的用烤箱,而有的却用炭火。如用炭火煨烤,一般将鸡放在架上,紧贴炭火煨烤,每半小时翻动1 次,约需4 小时可煨烤熟透。
* I$ t6 Z; j" c6 D
* H$ C6 U) [2 C菜品口感
2 C; W! a; ?: ~5 @! D2 T8 o' ]) F5 z: c
入口酥烂肥嫩,风味独特。
8 R" n& g& ~5 l0 v. F6 d" ~2 d5 @) u. g9 \# v; b
食谱营养+ w8 h" |& ~# T
3 |( W) i* M4 l母鸡:母鸡肉蛋白质的含量比例较高,种类多,而且消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强体力、强身壮体的作用。母鸡肉含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类,是国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。母鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗作用。) b* `4 n) u& [
% r7 M% f4 U* E- G, s- f猪网油:猪油中含有多种脂肪酸,饱和脂肪酸和不饱和脂肪酸的含量相当,能提供极高的热量,并且含有的维生素A、维生素E也很丰富。动物油热量高、胆固醇高,故老年人、糖尿病患者、肥胖和心脑血管病患者都不宜食用。# l) [2 p5 u5 w
# Y8 {) B4 [$ C; ]: D% X! X
猪肉(瘦):猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸,并提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血;具有补肾养血,滋阴润燥的功效;猪精肉相对其它部位的猪肉,其含有丰富优质蛋白,脂肪、胆固醇较少,一般人群均可适量食用。
5 V+ J% S8 w; e( c
. E2 X+ F. b1 c! Q1 T虾仁:虾仁营养丰富,肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物;虾肉中含有丰富的镁,能很好的保护心血管系统,它可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗死;虾肉还有补肾壮阳,通乳抗毒、养血固精、化瘀解毒、益气滋阳、通络止痛、开胃化痰等功效。 y& C+ l8 f! |% w Q, ?
; }1 j5 u5 ^- \香菇(鲜):香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的营养特点;香菇中有一种一般蔬菜缺乏的麦淄醇,它可转化为维生素D,促进体内钙的吸收,并可增强人体抵抗疾病的能力。正常人吃香菇能起到防癌作用。癌症患者多吃香菇能抑制肿瘤细胞的生长;香菇食疗对腹壁脂肪较厚的患者,有一定的减肥效果。香菇中含腺瞟吟、胆碱、酪氨酸、氧化酶以及某些核酸物质,能起到降压、降胆固醇、降血脂的作用,又可预防动脉硬化、肝硬化等疾病;香菇多糖能提高辅助性T细胞的活力而增强人体体液免疫功能。大量实践证明,香菇防治癌症的范围广泛,已用于临床治疗。香菇还含有多种维生素、矿物质,对促进人体新陈代谢,提高机体适应力有很大作用;香菇还对糖尿病、肺结核、传染性肝炎、神经炎等起治疗作用,又可用于消化不良、便秘等。
0 ]: y6 p. h. y, D+ p, R1 Y$ H
火腿:火腿色泽鲜艳,红白分明,瘦肉香咸带甜,肥肉香而不腻,美味可口,各种营养成分易被人体所吸收,具有养胃生津、益肾壮阳、固骨髓、健足力、愈创口等作用。4 I4 J* N5 X- T! U# o
" J0 j( O. s" C
食谱相克) d6 K, Q, ~4 A: n2 ~/ a
- C2 d0 t |8 S( k) ?4 L
母鸡:鸡肉忌与野鸡、甲鱼、鲤鱼、鲫鱼、兔肉、虾子以及葱蒜等一同食用;
3 O& t: {6 q8 H
. [7 t4 X0 }2 U与芝麻、菊花同食易中毒;
% [3 [% |, @+ N( J# x0 h. f2 W: v1 O
不宜与李子、兔肉同食,会导致腹泻;; o4 t. G, Q2 p& ?* f' b
/ W. ? {- _+ \. L" d6 I" [! ~与芥末同食会上火。
( h3 C" s& E0 M2 @3 C8 d3 ^) \# j8 o" ~# U
猪肉(瘦):猪肉不宜与乌梅、甘草、鲫鱼、虾、鸽肉、田螺、杏仁、驴肉、羊肝、香菜、甲鱼、菱角、荞麦、鹌鹑肉、牛肉同食。食用猪肉后不宜大量饮茶。) K$ v& N. u, V- |! w; B
% B6 y, F9 u% ?/ [% G4 Q8 k牛奶与瘦肉不合适同食,因为牛奶里含有大量的钙,而瘦肉里则含磷,这两种营养素不能同时吸收,国外医学界称之为磷钙相克。钙磷最佳比为1:1到1:1.5之间,此时互相促进吸收。6 Y2 _: b1 V7 N/ `) e# U u; G
+ E( B6 C% E/ O, ?& i/ Y3 {虾仁:1. 食虾严禁同时服用大量维生素C,否则,可生成三价砷,能致死;$ o2 a/ Q6 R9 {1 S7 q
: m: q. v2 R/ O- l+ Q( l# h6 x z _. \2. 不宜与猪肉同食,损精;. C# m% T3 Y$ ^8 p
& J/ T* r: M7 v. j
3. 忌与狗肉、鸡肉、獐肉、鹿肉、南瓜同食;
' o L$ q+ O; R$ L% h0 }' [9 r6 ^
. i# \6 f/ M- @. r( B9 g4 e& z8 `4. 忌糖;果汁与虾相克,同食会腹泻。
|