百里香烤羊排
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9 S- o; y/ \% V0 D用料:
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6 Q0 }2 i5 }. S1 Y6 i$ ^$ ~2 }+ @ 鲜羊排、百里香、红葡萄酒、黑胡椒碎、大蒜、盐、糖、橄榄油、土豆、洋葱、胡萝卜、青柠。
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做法:
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4 i1 k% f7 }2 j; v" Q. L 1:羊排加适量百里香、红葡萄酒、黑胡椒碎、大蒜、盐、糖、橄榄油拌匀腌制30分钟左右;
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2:土豆、洋葱、胡萝卜切适当大小;
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+ `" W5 @0 B, A- z' I% f5 E9 Z 3:烤盘铺锡纸,放入土豆、洋葱、胡萝卜块,加入适量盐、黑胡椒碎、橄榄油、小半个青柠汁拌匀;
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- z+ ?+ W% L9 a; H" X& J/ W$ m# ] 4:铺上腌制好的羊排,切几片青柠片放在羊排上,烤箱预热华氏392度(摄氏200度),中层烤20-25分钟,羊排9成熟即可。
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: u& \# Y B: T5 Y 1:百里香最好使用新鲜的,没有可用干品代替,即可换成迷迭香,鼠尾草、孜然等香料;
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2:腌渍羊排的时候要用黑胡椒碎,而不是黑胡椒粉,味道差别很大;
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0 ?- d( @" W' W+ n 3:更据个人喜好加入青柠或者柠檬,量不要太多,以免酸味过重,调味即可;
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4 q* r$ v1 L5 x! @ 4:羊排下铺洋葱等蔬菜,可以使羊肉均匀受热,吸收了料汁、羊油的蔬菜也很好吃;
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, p. T d+ Z7 s 5:各家烤箱功率有差别,看到羊排微微脱骨,吱吱冒油即可,切忌烤老;
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3 K% g5 o6 b) n/ w 6:香草看个人喜欢,可以稍多一些,烤好的香草,脆脆香香的也很好吃。