刀鱼的做法不外清蒸、红烧,刀鱼清洗不用刮鳞,
U7 Y: P3 [- X: j: {: O
它的鳞片中含有大量脂肪,经蒸煮之后融化成油,
% a) \- R! y! A- h& m7 e
味道更好。吃刀鱼的时候,要象婴孩吃奶那样轻
9 G+ T- ]. s) P. x+ ?' b轻吮吸,鱼肉便脱离细骨,即嫩且鲜,清香爽口
- |. }6 C4 P& V! V B" ^: b1 h; x
令人百吃不厌。 原料 党参5克,料酒10克,刀鱼200克
* i- w8 H5 D9 q- K
食盐适量,姜片5克,味精1克,清汤适量。
! B1 z$ g$ U2 H, E9 i% ~制法: 1、刀鱼剖洗干净,切成小块,放入锅中待用。
8 Y0 t7 h: } F0 e- |& h, [) m2、锅中注入清汤,加入党参、姜片、料酒、食盐,用旺火烧开锅,转用小火将刀鱼块炖熟。
q0 H( S4 A" e4 M7 [3、把味精撒入锅内,用勺调匀即可。 特点: 补气温胃,丰胸生肌
, d0 @: h% c) d! V
