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平民玉食之鸭骨海带汤(多图详解)

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平民玉食之鸭骨海带汤(多图详解)

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之所以称之为平民玉食,一是价廉,翻出电脑小票,鸭腿7.79元。二是味美,鸭汤味鲜醇厚浓郁,清亮鲜美。海带清热解毒,可以去脂减肥。 ; u6 n3 e. U) V+ k% I0 ?
材料: * q; V# f; Y6 s2 }' c
鸭骨一斤,海带干,蛏干少许。盐1小勺。姜1片。 - A' N2 [! t7 H- h0 @

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做法:
+ ?& P9 W" `% @9 C1.海带干蛏干泡发。(小窍门:洗干净海带干蛏干后,放入可以密封的容器后,注入开水,封口,晃啊晃,两分钟后就可以泡发。此方法适用于多种干货。例如:香菇,木耳等)
; c* H  _3 h, a' ^, j2.鸭骨焯去血水。
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" Z( A6 z: p/ @3.将锅内倒足清水,烧开后放入焯去血水的鸭骨,泡发的海带干蛏干。煮开后放入紫砂煲内,高火一个半小时。
/ @" q5 k0 F) h9 [5 S4.煲好后,放入一勺盐调味。
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