材料：牛奶1碗、鸡蛋白2只、肉碎（随个人喜好）、葱花、花生碎、芝麻! L- ^$ s# W" n' B6 m

$ W- ]! E& O$ T+ \& m( z3 Y味料：盐、糖、味精、生粉2 q: H/ ?2 N" ^# a' O& h( D

8 G+ H" K) G0 K' F; n做法：第一步,将肉碎炒热一下，与牛奶、蛋白调好味（比例是甜咸少）# y. |) v- F: L( G% |
      第二步,放生粉一起拌均匀，炒法就和炒滑蛋一样，但手法就要用“推”，（用锅铲背推）# a; l, H' r, r6 S+ n' B/ H
             炒出来就上好碟，撒葱花、花生碎、芝麻上面~~~OK！！

这个做法好像很难哦，不知道我是否能自己做出来试试呢，楼主给我们看看图片也好啊

一听名字，我就好奇1 l8 `7 p6 p# J! h
牛奶也可以用来抄，原来是放了其他料的; E+ C: ^+ \  h, q7 P: b
不知道做出来效果怎么样
. {* @' F- D8 w; p: Y建议楼主贴个图出来，让我们一看图就有做的冲动
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8 P% U! e1 \' L3 ~3 |9 W谢谢