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猪手肥而不腻,胶原蛋白在烹饪中转为明胶,有丰富营养价值;青菜心富含维生素和膳食纤维。
$ X) |* h* O7 t6 B5 Y. ^4 \翡翠猪手冻是安徽创新菜肴,色泽鲜艳,口感鲜美,食而不厌,颇具特色。
0 m+ U/ f+ M& ?主料
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猪手
- [. @4 x7 S j* p+ B0 t# i, D5 ^辅料
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青菜心
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调料
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辣酱油 葱 姜 蒜 精盐 味精 料酒
) Y+ r t" @) y ~9 o. D+ M0 o制作方法
- E0 }( D6 J8 e" a1.猪手洗净加香料调味,烧烂去骨成冻,切薄片。
4 D- b5 j) V- a" b) f& f2.青菜心焯味水摆在盘中,调味料装入小碗,跟肉冻片一起上桌即可。
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注意事项
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猪手要新鲜入菜,烧烂成肉冻才鲜香;青菜心断生即可,不要久焯。