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[热菜] 芹菜炒肉丝

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芹菜炒肉丝

制作方法:7 g2 @( a# M* h$ k
主  料: 芹菜 猪肉
: U) o. l7 t8 S) |% s( q( p辅  料: 大蒜 酱油 醋
6 W, @& h. P# W原料0 |- ~& I  n9 Q2 ~/ R) B, I  P
材料:西芹(5根)、瘦肉(3两)、蒜头(3瓣)+ i& I) l! l; ~# {0 M! `9 _$ _, ~0 Y
调料:油(2汤匙)、酱油(3汤匙)、醋(2汤匙)、味精(1/4汤匙)、盐(1/2汤匙)、白糖(1/2汤匙)、水(4汤匙)3 k. F, P0 w6 f# ^
烹制方法:
7 a3 r- n5 m' U: s) X1、芹菜洗净去头去叶切成段;瘦肉切片后切成条状;蒜头去衣拍扁切成蒜蓉。
5 F) E+ v  b' d+ _+ V
, b. H- {% }; v) u5 e: D' o2、煮沸半锅水,将芹菜段倒入焯2分钟,捞起沥干水摊凉。
5 B: c3 g6 h. U
' w2 s' g1 S# j8 R3 B0 q3、倒2汤匙油入锅烧热,倒入肉丝翻炒三十秒。
; n1 @) Z  b" s  G7 p9 j6 \: X" W( V/ Y% {( G. E# t) {5 }1 W
4、加4汤匙水、3汤匙酱油、2汤匙醋、1/4汤匙味精、1/2汤匙盐、1/2汤匙白糖进锅,炒均匀并煮沸。
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5、将火熄灭,倒入飞过水的芹菜和蒜蓉进锅,用铲子炒匀就可以起锅了。5 T; O  V+ Z/ c. Y

' C) |5 y# V+ Q* o成品:
" F! k. M5 e. ^) T& |" v( `6 f) n/ B% u* o# D
小贴士:
3 V: w! H+ c/ l3 j( u1、芹菜是一种风味独特的蔬菜,可凉拌或炒食。  W$ Z, X) o. w! O$ _8 j' G
2、芹菜大致分为西芹和香芹两种,香芹叶较小呈淡绿色,矮小柔弱且香味淡,易软化;西芹叶片较大,绿色且叶柄粗,高大而强健,香味浓。
$ ?( ~) Q( ^% `# A3、选购芹菜时,应挑选菜梗短而粗壮,菜叶翠绿而稀少的;芹菜新鲜不新鲜,主要看叶身是否平直,新鲜的芹菜是平直的,存放时间较长的芹菜,叶子尖端就会翘起,叶子软,甚至发黄起锈斑。
6 e! h& {. Y9 t9 `( F/ `4、芹菜不能和兔肉同食,会引起头发脱落;与鸡肉同食,会伤元气;与甲鱼同食,会引起中毒。
本帖最近评分记录
  • liping0527 金币 +10 发帖辛苦啦! 2008-5-14 00:34

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这个家常菜吧,只是讲究一点,可怜的楼主,没人给你留言啊,看到没,(咱是好人啊)

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家常菜能做的好才最实用,毕竟在家里吃饭的感觉是最好的,如果在家里吃的菜味道也很好就更上一层楼了。

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这才太平常了,好处就是容易做,还是要谢谢。

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今天父母都出差,正好可以在家大显身手了,哈哈!
$ ]/ B: D( _& b# B% N4 v( I* e' y1 |1 T; i/ s0 U5 W9 p
上次炒土豆丝以失败告终,这次一定成功!! m: O5 S' H& w% H

  y+ K6 O* [* h5 `6 C3 ]! K0 T感觉很简单,尝试一下!0 |  c! q6 ]; \$ p$ O9 K

# q4 T; O# U3 T  }8 `不知道肉块可以不,肉丝对我有点难度,或者买现成的肉丝?去超市看看!

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