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煲仔五彩蟹柳[4P]

[size=3][size=4]煲仔五彩蟹柳 AZ:i4g ]Jp2Bh

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1h*v7l/T;g7o-k p:la5@Fi6T'~_*J(?
食材：蟹柳、玉米粒、毛豆、茶干8wa;Q~ dO D
调料：植物油、盐、糖、蘑菇精、水淀粉、胡椒粉!K.C*BMZ
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4}u$}i+?i 9ouI` ?G4f @x

4[!s6]+]"@z 做法: n)fM'V9u

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v.R8OBU5Px$aL%y 1、茶干切成丁、蟹柳切成2段2r'Lxq6}"CB v/@
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2、将蟹柳放入热油中略炸1-2分钟，捞出放于热煲仔中Is5[6yn \B | rM

^Nf h5_5im 3、将毛豆和玉米粒放入加过少许油的沸水中烫煮1分钟(DLG|L0J!E

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4、锅中放少许油加热后快速煸炒一下茶干，再放入煮过的毛豆和玉米粒，并加入盐、糖、胡椒粉和适量水，煮开后加入蘑菇精进行调味，
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6?5fDIkC 5、然后再用水淀粉勾芡后倒在炸过的蟹柳热煲仔中即可。
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回复 1楼 的帖子

蟹柳 我最爱吃了 看看口水就流出来啦 晚上做点吃吃

确实不错。我比较喜欢吃蟹柳e4@T D/C
喜欢。那天有空我得试试

我都流口水了,下午正好没事,我就去买菜学习做一下.

关键是这道菜的做法及配料都比较简易~:wQ9_^5@J[
想学学呵呵