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wuyi2004 2008-3-31 12:25

糖醋鱼

原料: 2j!@ |"NE(r&|(t'??2x
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洋葱1个、大蒜3瓣、番茄酱5大匙、白醋3大匙、甜料酒2大匙 、陈醋2大匙 (Nuy+G;N]'a.q1j
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糖醋鱼
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i]P@*`0nG 材料:
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c?;M4B4[mP-uh 平鱼1尾 青豆仁300克 胡萝卜1/3根 ,eij2` pm2Y
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葱2根 姜2片 $HUOT!FCY1Pz

JK(H Oa~ 做法: V%Y.@LzM0B

_"HBFsE:^ u 洋葱去皮、洗净,切丁;大蒜去皮,均切末。
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锅中倒入1大匙油烧热,加蒜末、洋葱丁爆香,加入其他材料煮滚约2分钟即可。 ere'[7Y K;m

7O\,Y5VTc8sa_ 胡萝卜去皮洗净,切丝;葱洗净、切丝;姜片洗净,切丝;青豆仁洗净、放入滚水中汆烫,捞起沥干。
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l*P-^t/g-U ` 平鱼去鳞及内脏洗净,鱼身两面各划数刀,撒上姜丝,移入蒸锅蒸熟。 m{In"SI{$t(c
e }%lr+@(|'r){^C8hc
糖醋酱原汁取三分之一份淋在蒸好的平鱼上,撒上葱丝、胡萝卜丝及青豆仁即可端出。
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-Jt6|AH Tips:
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}6Lom0f.R3xp 糖醋鱼的淋汁若有吃剩时,可捞除菜渣,过滤后冷藏保存,还可以再利用。
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特色: %GX[RPqT'N|,D

J?D xQ?,p 酸甜可口'F-vFu/R]-d
注意:X7[%K3yO#S,J8r
有的朋友在食用糖醋鱼的时候因病或者饮食习惯不能吃醋的,但又喜爱糖醋鱼这道美食的,可以用番茄酱来代替糖醋材料。因为番茄营养丰富,含大量维生素。并且味道天然甜酸,所以用番茄酱做出来的糖醋鱼口感非常的不错。并不压与其他的做法哦!W$y2x'uMU$Z
番茄酱糖醋鱼做法基本和上面一样,只在最后一步中将番茄酱加熟食用油少许翻炒加热,最后淋在鱼上,撒上葱丝、胡萝卜丝就可以了。

168sfs 2008-3-31 13:50

楼主介绍的不太详细啊,最关键的糖醋汁的做法没有讲。
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