轻轻的走过 2008-2-28 18:17
黑椒锅烧羊排
[img]http://www.gdbt.net/forum/attachment/Mon_0802/154_83199_7139da83320236e.jpg[/img]
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【材料】:W3D`7`!?2HA1ub
羊排(斩4吋长) 500克
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【醃料】:
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黑胡椒粉 1/2大匙mt+R0?Bg
鸡蛋 1个
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蠔油 1大匙ci,|v"T.pBmTh
绍兴酒 1大匙
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麻油 1/2大匙
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盐 1/2小匙6?]HV4SW
粟粉 2大匙
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鬆肉粉 1/2小匙dn[(sV'Vq
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【调味料】:7nB y@t!TL
牛油 1大匙
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咖哩叶 20片ARG1BNcD)TL
蠔油 1小匙
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黑胡椒粉 1/2小匙(N(A)iq
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【做法】:
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1. 將羊排斩块,洗净,沥乾水份加入醃料拌匀,醃至1小时。P"n
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2. 烧热適量的油,把羊排炸至金黄色后,捞起沥乾油份。-L&t2k&O0l
3. 慢火热鑊,加入牛油、咖哩叶炒香,倒入清水、蠔油、味精、胡椒粉和炸好的羊排大火煎至乾即可。