李渊 2008-1-6 21:16
豆腐童鲢
[img]http://img5.poco.cn/mypoco/myphoto/20080104/18/3646665320080104181313406_000_640.jpg[/img]'[Z]I`1G)j
2E4xolx'\c
原材料:
:fD.D3Zn!VAcddXL2{%F
童鲢N条、花生豆腐、泡姜、泡椒、大蒜
8d7l3xc.x
;ig@/w la._p
调料:
s`2uY1m z
盐、味精、料酒、白糖、老抽、醋、胡椒粉、食用油、清水(或高汤)、淀粉pirC/J"c
.HnsBvaJ
制作步骤:2a2Uo-m}d_,U7wC;E
1、先将童鲢处理干净,放入盐,料酒和姜片腌制1小时。泡姜和泡椒切丝,大蒜切滚刀,豆腐打成小方块备用。
%{j}G*i f8?O
2、炒锅里热适量的油,6成热的时候将鲢鱼两面都煎一下备用。|JG(md%??
3、把煎鱼的油倒出来,把炒锅洗净,另倒入适量的油,将大蒜,泡姜丝和泡椒丝炒香,烹入料酒,加入适量的清水,加适量的盐和白糖调味,加入少许老抽调色,等汤开后,关小火,逐条放入煎好的鲢鱼,转中火烧开,轻轻翻动一下鱼身,等鱼煮到8成熟的时候倒入豆腐,汤再次开时,勾入少许醋,加味精和胡椒粉调味,勾薄芡,起锅~!+Va|ujn9c7h
5az
n1zV*N#_
[img]http://img5.poco.cn/mypoco/myphoto/20080104/18/3646665320080104181313406_001_640.jpg[/img]M1UV8r7c!K4N]U
4}X*KvrEz.xI"W:I U
本来是要用汤汁拌饭的,但是由于姜太多了,辣口,忍了~!呵呵呵呵~~~
#Y5@7xI Zy4p
童鲢吃着就是方便,不担心鱼刺~!嘿嘿嘿嘿~~~很适合我这样的懒人呢~!,zd#?0uS{|a.u*l
花生豆腐很适合外婆吃,嫩~!大蒜我倒是吃了不少~!香~!
t-HL?/p
吃鱼,吃鱼,恭祝大家新年大吉大利~!
H2in1W0l\]
+O/K/Vd9@jp
[img]http://img5.poco.cn/mypoco/myphoto/20080104/18/3646665320080104181313406_002_640.jpg[/img]
%a-}3]"Q*q3a6PZ
8nS-kpB
[img]http://img5.poco.cn/mypoco/myphoto/20080104/18/3646665320080104181313406_003_640.jpg[/img]